58 подписчиков69 публикаций
Описание ресурса
Занятия пилатес Обучение тренеров Сеть студий пилатеса в России https://toppilates.ru
Последние посты
Лента канала- Созвон сам себя не проведёт… но и пилатес пропускать не хочется 😅
Но совмещать всё сразу не обязательно!
В ТОП Пилатес занятия проходят каждый день — утром, днём и вечером, поэтому можно выбрать время, которое действительно впишется в ваш график
А ещё у нас есть счастливые часы, когда можно поза…31 июл. 2026 г., 08:4028
- Польза пилатеса — это гораздо больше, чем сильный пресс и хорошая растяжка 🤍 Когда мы говорим о пилатесе, чаще всего вспоминают осанку, мышцы кора и гибкость. Но многие замечают и другие изменения, которые постепенно становятся частью повседневной жизни. ✨ Тело начинает меньше уставать Когда глу…29 июл. 2026 г., 08:1334
- Пилатес, падел и отличный повод попробовать что-то новое ✨
Недавно команда ТОП Пилатес стала частью мероприятия Padel Dating в Nevel Ривьера.
Более 50 девушек познакомились с пилатесом, приняли участие в мастер-классе на Мате и убедились, что пилатес — это не только про красивые движения, но и про…28 июл. 2026 г., 09:4935
- Не знаете, с чего начать занятия пилатесом? Мы поможем 🤍 Иногда достаточно одного разговора, чтобы многое стало понятнее. Если вы давно хотите попробовать пилатес, но не знаете, какой формат подойдет именно вам, или у вас есть вопросы о тренировках, самочувствии или восстановлении — приходите на …27 июл. 2026 г., 10:3036
- Почему боль возвращается снова и снова, даже если вы лечите именно то место, где болит?
Потому что боль — это не всегда источник проблемы. Очень часто это лишь сигнал о том, что где-то в теле нарушилась работа.
Организм умеет компенсировать: если одна зона работает хуже, другая начинает брать на с…25 июл. 2026 г., 09:2243
- Академия ТОП Пилатес — обучение для тех, кто хочет не просто знать упражнения, а понимать тело и уметь работать с людьми 🤍 Мы создали курс с одной главной целью — подготовить специалистов, которые уверенно чувствуют себя в профессии. На обучении вы не просто изучаете технику упражнений. Вы учитес…22 июл. 2026 г., 09:2646
Подписчики
58
Публикации
69
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
15 апреля 2026 г.
Активность канала
За 30 дней
15
публикаций
Просмотров за 90 дней
2 736
Ср. просмотров на пост
64
Пик активности: 14 июля 2026 г.Фото: 27Видео: 26