17 подписчиков8 публикаций
Последние посты
Лента канала- От Олимпа до грязи: почему мы резко меняем отношение к людям? Знакомо? Ещё вчера вы восхищались кем‑то, а сегодня — критикуете? Разбираемся, почему так происходит 👇 Почему мы возносим на пьедестал? Идеализация — это когда мы видим в человеке идеал, игнорируя недостатки. Причины: · ищем опор…16 апр. 2026 г., 15:37151
- Знакомо? Всё спланировали — а за час до встречи хочется всё отменить… И вроде нет явной причины — но внутри сжимается что‑то, и вы уже пишете: «Извини, не получится». Разбираемся, почему так бывает 👇? · страхе показаться «не таким»; · усталости, когда даже радость кажется нагрузкой…15 апр. 2026 г., 10:3352
- Знакомо ли вам чувство, когда в компании незнакомых людей вдруг становится неуютно, голос дрожит, а мысли путаются? Это застенчивость — и она бывает у многих! ✨ Разберёмся быстро: · Застенчивость — дискомфорт и страх в ситуациях, где вас могут оценить. · Интроверсия — просто потребно…14 апр. 2026 г., 11:2647
- ☀️ С Светлой Пасхой, всех поздравляю! ☀️Пусть этот праздник подарит вам: ощущение чуда и весеннего обновления, минуты радости в кругу близких, теплоту искренних объятий, веру в лучшее и надежду на чудеса. Желаю, чтобы в вашем доме всегда было место для доброты, а сердце оставалось открытым для любви…12 апр. 2026 г., 09:0445
- 📱 Экран, лента, уведомление… А где место эмпатии? Мы всё меньше читаем и всё больше листаем. Мозг не успевает «проживать» истории — и способность сопереживать ослабевает. 😔Но хорошая новость: эмпатию можно «прокачать»! 💪📌 Попробуйте: заменить 20 минут скроллинга на чтение книги 📖; в разговоре о…11 апр. 2026 г., 16:1644
- Тревога любит преувеличивать 😰 — из мелочи делает проблему, из проблемы — катастрофу. 🌪 ✅ Простой инструмент против тревоги: Задайте себе вопрос — «Что конкретно вызывает беспокойство?» ❓ Обычно реальная причина гораздо проще первой эмоциональной реакции! 💡💬 Расскажите в комментариях: бывали ли …10 апр. 2026 г., 11:1453
Подписчики
17
Публикации
8
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
10 апреля 2026 г.
Активность канала
Пик активности: 10 апреля 2026 г.Фото: 8