Елена Смирнова | психолог | Вселенка

Добрый вечер, друзья. Кто такие заместители, зачем они нужны и как мы используем их в расстановках? Мы все включены в гораздо большее количество связей и систем, чем обычно замечаем. Семья, отношения, деньги, работа, проекты, выборы — всё это существует не отдельно от нас, а во взаимодействии с нами. И не всё, что происходит внутри этих связей, можно увидеть только через логику. Именно поэтому в работе мы используем заместителей. Заместители" – это объекты или люди, используемые в терапии для представления значимых фигур из вашего "поля". Они помогают "материализовать" невидимые связи и динамику отношений. Это как создать живую карту вашего внутреннего мира. На группах заместителями выступают люди. Человек может встать в поле фигурой мамы, партнёра, денег, любви, свободы, проекта или…

+6

Мы часто думаем: «Вот начну больше зарабатывать — тогда смогу расслабиться, почувствовать свободу и безопасность». ➡️ В карусели этого поста — о том, почему иногда мы стремимся к большим деньгам, но продолжаем действовать так, чтобы сохранить привычное состояние. И что, если прежде чем менять стратегию заработка, стоит исследовать, какую задачу деньги решают в нашей жизни? @elenaasmirna #самарадосуг #психологияконтакта #вселенскаятерапиясамара #психологияденег

+1

У нас всегда есть две цели: осознаваемая и неосознаваемая. И если вы прикладываете всё больше усилий, а результат не меняется — возможно, стоит спросить себя: какая из них на самом деле управляет моей жизнью✨

🗓️Что значит, прогнозирование в проекта? Ваше дело и бизнес — это продолжение нас самих. Мы можем посмотреть, что способствует развитию дела, а что мешает. Что такое прогнозирование? Для поля нет прошлого, настоящего и будущего. Мы берем заместителей и задаем критерии, например: финансовый рост, отношения с партнерами, рынок, взаимодействие с госструктурами. И по линии времени видим, что будет. Вероятность высокая — 80–90%. Это особенно эффективно, когда речь о крупных вложениях и инвестициях. Когда информации недостаточно Бывают ситуации, где данных мало и на уровне мозгов их не вытащить. Тогда прогнозирование — единственный рабочий инструмент. С чего начинать бизнес-консультирование? 1️⃣ Насколько проект соответствует моим ценностям. Чаще всего это никто не проверяет. 2️⃣ Ес…

+5

Иногда мы настолько привыкаем быть удобными, что рядом с другими словно становимся меньше. Тише говорим, меньше хотим, не решаемся заявить о своей ценности. В группах или в личных консультациях исследуем: у кого в этот момент власть над вами? Какие проекции и привычные роли заставляют уменьшаться рядом с начальником, партнёром или даже близкими? Ведь настоящая близость и уважение начинаются там, где можно позволить себе не уменьшаться, даже если другой с вами не согласен. #самарадосуг #психологияконтакта #вселенскаятерапиясамара #психологияденег

ДОЛГИ — ЭТО НЕ ВСЕГДА ПРО НЕХВАТКУ ДЕНЕГ. Один из множества способов поддерживать связь с миром и с собой. Мы люди, нуждающиеся в контакте. А деньги могут показывать, как именно мы этот контакт выстраиваем. Ведь часто мы хотим не сами деньги, а состояние, которое надеемся с их помощью получить. Для кого-то это безопасность. Для другого — свобода, признание или значимость. А для кого-то — возможность наконец почувствовать хоть что-нибудь. Например, внутри давно копятся напряжение, недовольство, разочарование, злость. И вдруг — покупка, кредит, рискованное финансовое решение. На какое-то время появляется возбуждение, энергия, ощущение жизни. А потом — тревога, обязательства и необходимость снова справляться. “Парадокс: человек хочет освободиться от напряжения, но создаёт ситуацию, в …