Юлия Хлопина | Беговой дневник 🏃🏼‍♀️‍➡️

Вчера культурная программа 🎭 Сегодня с заботой о здоровье себя и Дани. А вечером меня ждёт занятие по речи с моей Дашей, с ней я учусь красиво говорить 😌

Мы не только бегаем, но еще ходим в театр 🎭 Может вот так и зарождаются большие комьюнити и клубы 🤔 Сначала вместе в театр и прогулки, дальше совместные поездки на забеги (о чем мы кстати уже обсуждаем тоже). В прошлом году кстати был опыт групповых тренировок, что тоже было очень классно и сейчас думаю может зимой в каком-то спортзале организоваться 🤔

Кажется, мой беговой дневник тоже решил взять паузу 🙈 Последний раз я писала здесь ещё в августе. Тогда впереди был главный горный старт сезона, а сейчас я не бегаю и не хожу на силовые тренировки. Лето получилось насыщенным: травма, подготовка к Rosa Wild Fest, смена дистанции с 80 на 45 км, организация первого «Горки-Трейл», поступление, работа, семья. В общем, планов как обычно столько, будто в сутках не 24 часа, а хотя бы 48 😅 И в какой-то момент я заметила, что привычного энтузиазма от предстоящих стартов больше нет. А утром просыпаюсь с ощущением, будто уже устала. Сейчас мне хочется просто гулять по вечерам, проводить время с семьёй, заниматься обычными делами. Без тренировочных планов и мыслей о следующем старте. И самое интересное — я больше не боюсь, что за время отдыха ч…

Немного грустно 😞 но это взвешенное и рациональное решение

Первые в этом беговом сезоне 70 км за неделю🏃🏼‍♀️‍➡️ Почти 2 месяца день начинается и заканчивается наблюдением за ногой, а теперь еще и за поясницей 🙈 7 недель до главного старта 🏔️

Через неделю сдача нормативов для поступления, решила потренировать отжимания ))