Кажется, мой беговой дневник тоже решил взять паузу 🙈
Кажется, мой беговой дневник тоже решил взять паузу 🙈 Последний раз я писала здесь ещё в августе. Тогда впереди был главный горный старт сезона, а сейчас я не бегаю и не хожу на силовые тренировки. Лето получилось насыщенным: травма, подготовка к Rosa Wild Fest, смена дистанции с 80 на 45 км, организация первого «Горки-Трейл», поступление, работа, семья. В общем, планов как обычно столько, будто в сутках не 24 часа, а хотя бы 48 😅 И в какой-то момент я заметила, что привычного энтузиазма от предстоящих стартов больше нет. А утром просыпаюсь с ощущением, будто уже устала. Сейчас мне хочется просто гулять по вечерам, проводить время с семьёй, заниматься обычными делами. Без тренировочных планов и мыслей о следующем старте. И самое интересное — я больше не боюсь, что за время отдыха что-то потеряю. А ещё всё чаще думаю об этом как мама спортсмена. Мы учим детей трудиться и не сдаваться, но ведь не менее важно научить их слышать себя и понимать, что отдых — тоже часть спорта. И лучше всего этому учить собственным примером. Иногда нужно просто остановиться и выдохнуть, чтобы в погоне за всем важным не потерять то, что действительно имеет значение. А бег никуда, конечно же, не уходит ❤️ И беговой дневник тоже. Так что я снова здесь 😊