33 подписчиков66 публикаций
Описание ресурса
Канал в котором можно найти всевозможные способы от тревоги и беспокойства! Дина Румянцева- дипломированный психолог Запись на консультацию в личные сообщения или по ссылке⤵️ https://taplink.cc/dina.rumyantseva
Последние посты
Лента канала- На воскресную игру есть два места! Присоединяйтесь! напишите «игра» и я пришлю информацию 👇5 авг. 2026 г., 17:4314
- ПОРЕФЛЕКСИРУЕМ❓
Я много думаю о фразе «сначала всем, потом себе». Раньше мне казалось, что это про любовь, ответственность, зрелость. Но чем больше я наблюдаю за собой и за женщинами рядом, тем яснее понимаю: очень часто это не про любовь. Это про страх.
Страх быть неудобной. Страх разочаровать. С…5 авг. 2026 г., 13:0019
- Всем привет! Сегодня для вас я подготовила интересный тест: ‼️ТЕСТ: Выберите рисунок и узнайте о своих сильных сторонах и о своем типе личности 🙌 Перед Вами 8 типов рисунка человека, составленных из простых геометрических фигур: треугольника, круга и квадрата. ✅Выберете рисунок, с которым В…3 авг. 2026 г., 08:0835
- Приглашаю на психологическую трансформационную игру!
‼️9 августа 2026г, воскресенье, 11.00
Пиши «Игра» чтобы прийти👇31 июл. 2026 г., 10:3837
- Первые шаги:
1. Поймай автоматическую реакцию.
В следующий раз, когда тебе скажут что-то хорошее, не отвечай сразу. Заметь первую мысль в голове. Например: «Это неправда», «Он просто вежлив», «Мне повезло».
2. Запомни эту мысль. Не спорь с ней. Просто запомни или выпиши её в заметки или дневник. Так…28 июл. 2026 г., 15:4149
- ❓ПОРЕФЛЕКСИРУЕМ❓
Из практики навеяло на размышления об отношениях:
Иногда мы говорим себе: «Я просто очень сильно люблю этого человека».
Но если честно остановиться и прислушаться к себе, оказывается, что большую часть времени мы не наслаждаемся отношениями. Мы ждём.
Ждём сообщения.
Следим за инто…23 июл. 2026 г., 14:4170
Подписчики
33
Публикации
66
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
18 марта 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
3
публикаций
За 30 дней
15
публикаций
Просмотров за 90 дней
4 505
Ср. просмотров на пост
122
Пик активности: 10 июля 2026 г.Текст: 12Фото: 20Видео: 20Другое: 1