113 подписчиков134 публикаций
Описание ресурса
• Минус 4 кг за 1 месяц без диет, изнурительных тренировок и тренажеров • Офлайн - г. Оренбург, пер. Почтовый, 11, центр, район драмтеатра. • Онлайн • Тренировки на английском языке ● Запись на тренировку 6max.ru/irina_lepesova
Последние посты
Лента канала- Добрый вечер, мои маленькие любители лошадей 🐎
Сегодня провел занятия для новичков.
Изучили:
- посадку в седле
- работу с поводом
- как посылать (начинать движение) и останавливать лошадь
Всем оценка 5!
Поддержите девчонок лайком!1 авг. 2026 г., 19:0321
- У меня сегодня вторая тренировка была😍 (Я на 1м видео)
👇👇👇1 авг. 2026 г., 19:0318
- Привет!👋 На связи пятничная рубрика #Вопрос_Лепесовой В комментариях можете задать вопрос по любой теме: фитнес, питание, БАДы, личное! А пока мой традиционный вопрос: ‼️Ты знаешь, хватает ли тебе витаминов и микроэлементов?‼️ ➡️Предлагаю пройти простой опросник и не тратить уйму денег на анал…31 июл. 2026 г., 04:4946
- Начинаем подготовку к саду и школе)
Мои все 5ро пьют витамины по запросу!
А ваши дети пьют витамины?
#витаминыsw #лепесова_бады30 июл. 2026 г., 12:0655
- Так интересно, Макс не прикрепляет фото к посту, где есть ссылка) Поэтому просто фото😂28 июл. 2026 г., 11:3754
- Как стереть усталость с лица за 5 секунд в день? 🤫🔋
Секрет прост: качественная Омега-3 каждое утро.
Для женщин это не просто добавка, это главный спонсор нашей красоты и энергии:
💧 Увлажняет кожу изнутри (особенно важно в летнюю жару!).
🧠 Включает мозг на полную мощность (никакого тумана в …28 июл. 2026 г., 11:3558
Подписчики
113
Публикации
134
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
29 мая 2026 г.
Активность канала
За 30 дней
20
публикаций
Просмотров за 90 дней
7 520
Ср. просмотров на пост
107
Пик активности: 10 июня 2026 г.Текст: 7Фото: 37Видео: 26