45 подписчиков45 публикаций
Последние посты
Лента канала- У меня паучье чутье? Или это... 🕷 ...интуиция? Замечали, иногда мы заранее чувствуем, что разговор пойдет не так. Или что человеку не стоит доверять. Кажется, будто мозг знает что-то, чего не знаем мы? Интуиция часто работает как быстрый анализ прошлого опыта. Мозг замечает мелочи: выражение ли…4 авг. 2026 г., 12:2934
- Не обязательно быть продуктивными 24/7…
Но заботиться о себе стоит каждый день 💚30 июл. 2026 г., 07:5975
- Вы уже тысячу раз представили, как у вас ничего не получится. И ни разу не попробовали… 😭 Знакомо? Когда мы боимся ошибиться, мозг предлагает самый простой способ избежать тревоги: не начинать. Кажется, что это помогает. Ведь если не отправить резюме, не записаться на курс или не взяться за новы…+326 июл. 2026 г., 15:10130
- Стоп!
Прежде чем листать ленту дальше:
🙂 встаньте;
🙂 потянитесь;
🙂 сделайте несколько шагов.
Ваш мозг и тело любят такие маленькие перерывы.
#ФизическоеБлаго22 июл. 2026 г., 13:49103
- — Отлично. — Да. Теперь ты. — .... — Это ты нарисовал?! — Да, сегодня утром. — ДА НЕ МОГ ТЫ ТАК НАРИСОВАТЬ! — Я нарисовал! «Как найти себе хобби, если чем бы я ни занимался, все равно начинаю следить за результатами, сравнивать себя с другими и превращать это в соревнование?». Такой вопрос мы полу…8 июл. 2026 г., 14:08270
- — Извини, но нет.
— Ну, пожалуйста…
— К сожалению, нет.
Умение говорить «нет» стало новым супернавыком.
И это правда важно 😏
Но здоровые границы — это не про то, чтобы отказывать каждому, кто о чем-то попросил.
Они помогают не соглашаться автоматически. Но и не отказываться автоматически тоже.
…3 июл. 2026 г., 13:50201
Подписчики
45
Публикации
45
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
29 апреля 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
1
публикаций
За 30 дней
4
публикаций
Просмотров за 90 дней
4 238
Ср. просмотров на пост
177
Пик активности: 4 августа 2026 г.Текст: 18Фото: 7Видео: 5