19 подписчиков13 публикаций
Описание ресурса
Помогаю людям с тревожностью и выгоранием снизить стресс и вернуть энергию. Youtube канал https://www.youtube.com/@dfpsy
Последние посты
Лента канала- Брат напомнил мне один старый анекдот. И я вдруг подумал, что это чуть ли не лучшая иллюстрация того, до чего хрупкое и относительное у нас ощущение счастья.
Сначала сам анекдот.
Приходит человек к раввину:
«Ребе, у меня невыносимая жизнь. Десять детей, все ютимся в одной комнате, денег нет, дома…21 июл. 2026 г., 09:3245
- «У всех будто есть какой-то план, а я опять не успеваю».
Открываешь ленту, а там сплошное движение: у одного запуск проекта, у другого переезд, третий пробежал марафон и параллельно выучил испанский. А ты сидишь с остывшим чаем на суперважном созвоне и ощущением, будто все куда-то едут, а ты застря…29 июн. 2026 г., 14:0591
- Где я так долго пропадал?
Версия для протокола: проклятая Кали-юга.
Версия настоящая: делал свой психологический портал.
Хотелось ведь вернуться красиво: с готовым приложением, мол «вот, смотрите, чем я тут занимался». А оно то одно, то другое, и всё тянется и тянется. Писать в чат уже хочется, а …24 июн. 2026 г., 07:5380
- «С понедельника начну».
Сколько раз я это себе говорил за жизнь – УХ! И сколько раз понедельник приходил, а я не начинал – тоже много.
Поймал себя на мысли: а почему именно понедельник? Почему не вторник, не четверг, не сегодня вечером, не прям сейчас? Что такого магического в первом дне недели, чт…22 апр. 2026 г., 13:42130
- «Да ты просто не думай об этом».
Обожаемая всеми фраза с детства 😃 и ведь говорится обычно с добрыми намерениями. Человек реально хочет помочь, хочет, чтобы тебе стало легче. Только вот работает это ровно наоборот.
Потому что тревожные мысли нельзя просто «не думать». Это примерно как сказать «не…15 апр. 2026 г., 07:0064
- Чисто для информации: нет более лучшего момента, чтобы на минуту закрыть глаза и посмотреть на свои мысли и ощущения, чем вот прямо сейчас13 апр. 2026 г., 16:2355
Подписчики
19
Публикации
13
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
27 февраля 2026 г.
Активность канала
За 30 дней
1
публикаций
Просмотров за 90 дней
216
Ср. просмотров на пост
72
Пик активности: 27 февраля 2026 г.Текст: 13