20 подписчиков136 публикаций
Описание ресурса
Женское пространство для мягкого фитнеса в Санкт-Петербурге ✨ Студии, новости которых публикуются в данном канале: проспект Косыгина 30к1, Пулковская улица 10к1 🤍
Последние посты
Лента канала- Приглашаем вас на наши мастер-классы и уличные тренировки! Расписание на август 🩵 ✅ Записаться у администратора @youstretch_pulkovskaya ✅ На сайте youstretchspb.ru/ ✅ Через приложение vk.com/wall-226296443_23430 июл. 2026 г., 10:1328
- Приглашаем вас на наши мастер-классы и уличные тренировки! Расписание на август ❤️ ✅Записаться у администратора @youstretch_kos ✅ На сайте youstretchspb.ru/ ✅ Через приложение vk.com/wall-226296443_23430 июл. 2026 г., 10:1028
- Расписание Косыгина 30к1🥰 03.08 по 09.08 🤍 🟣 Записаться через администратора @youstretch_kos 🟣 На сайте youstretchspb.ru/ 🟣 Через приложение vk.com/wall-226296443_23429 июл. 2026 г., 15:1127
- Расписание Пулковская 10к1🥰 03.08 по 09.08 🤍 🟣 Записаться через администратора @youstretch_pulkovskaya 🟣 На сайте youstretchspb.ru/ 🟣 Через приложение vk.com/wall-226296443_23429 июл. 2026 г., 15:1028
- 🌷 Почему мышцы становятся «деревянными»? Недавно тело было лёгким, а теперь скованно? Вот основные причины. 🟣 Недостаток движения — долгое сидение снижает эластичность мышц. 🟣 Стресс — хроническое напряжение зажимает шею, плечи и спину. 🟣 Плохое восстановление — без полноценного сна и хороше…29 июл. 2026 г., 13:0526
- Как сидячая работа меняет тело уже через несколько месяцев? ☀️ 🤩 Напряжение в шее и плечах Голова смещается вперёд, плечи округляются — мышцы шеи и верхней спины постоянно в тонусе. 🤩 Осанка ухудшается Мышцы, поддерживающие позвоночник, ослабевают, и держать спину ровно становится сложнее. 🤩 С…28 июл. 2026 г., 11:2835
Подписчики
20
Публикации
136
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
27 мая 2026 г.
Активность канала
За 30 дней
24
публикаций
Просмотров за 90 дней
5 494
Ср. просмотров на пост
83
Пик активности: 29 июля 2026 г.Текст: 9Фото: 55Видео: 2