32 подписчиков46 публикаций
Описание ресурса
Семейный и личный психолог. КПТ-терапевт. Помогаю справиться с тем, что мешает жить: — Самооценка и неуверенность в себе — Развод, расставание, боль потери — Созависимые отношения и личные границы — Тревожность и подавленное состояние Формат: Очно в СПб и онлайн Для записи: в любом мессенджере или по ссылкам ниже +79118183515 https://vk.com/psihologkseniag https://t.me/psy_psy_spb812
Последние посты
Лента канала- Вы выросли. А отношения — нет.
Вы меняетесь, он — нет. Вам уже нечем дышать. Это разрыв в развитии.
Чек-лист:
✅ Не ждёте выходных вдвоём.
✅ Проблемы — подруге, не ему.
✅ Раздражение без причин.
✅ Мечты — без него.
✅ Уход = облегчение.
Три пункта — вы переросли. Сохраняйте. Что отозвалось? 👇
#Кс…11 июн. 2026 г., 10:50271
- Вам стабильно «плохо» и «надо подумать»? Это не вы. Вас не выбирают.
Чек-лист:
✅ Знаете статус.
✅ Потребности не капризы.
✅ Планы — конкретно.
✅ Нет вины за желания.
✅ После разговора спокойно.
Три мимо — выбирайте себя. Сохраняйте. Что отозвалось? 👇
#КсенияПсихолог #отношения #личныеГраницы31 мая 2026 г., 18:56273
- Хватит ждать, когда он «дозреет». «Не готов» — это позиция. Ему удобно. А вы ждёте. Если за год не понял — это ответ. Сколько ещё ждать? 👇
#КсенияПсихолог #отношения #личныеГраницы27 мая 2026 г., 11:08237
- «Я занят» — это не график. Это приоритеты.
Когда нужно — время найдётся. Когда нет — вы просто не в приоритете. Опция. Запасной вариант. Взрослые люди не играют в «занят». Они договариваются.
Сохраняйте. Вы верите в «занятость» или боитесь правды? 👇
#КсенияПсихолог #отношения #личныеГраницы24 мая 2026 г., 11:01222
- Я психолог, и я вам скажу: «я подумаю» — это не ответ. Это способ держать вас рядом, ничего не обещая. Годами. Взрослый либо делает, либо говорит прямо. Сколько можно ждать? Сохраняйте. 👇
#КсенияПсихолог #отношения #личныеГраницы22 мая 2026 г., 15:53205
- Я психолог, и я вам скажу: «я сама» — это не сила. Это травма. Нас научили тащить всё и не просить. А потом мы выгораем и ненавидим тех, кто просто лежит.
Сила — это сказать «помоги мне». Сохраняйте. Вам сложно просить? 👇
#КсенияПсихолог #самооценка #личныеГраницы20 мая 2026 г., 18:23193
Подписчики
32
Публикации
46
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
28 апреля 2026 г.
Активность канала
Просмотров за 90 дней
2 527
Ср. просмотров на пост
194
Пик активности: 11 июня 2026 г.Текст: 19Фото: 1