ЛИЛИЯ САИТОВА

В своей работе я сталкиваюсь с тем, что в теме отношений у многих тупик. Когда я задаю вопрос «а что для тебя отношения» и в 98% случаях нет ясного ответа. И вот чаще всего именно из-за этого у многих возникают проблемы в отношениях. Потому что начинаешь входить в отношения 1. Из потребности и боли 2. С огромными ожиданиями 3. Из страха одиночества И тогда, когда начинаешь понимать, что тебе не дают того, что ты хочешь, тогда всё начинает рушиться, а далее жизнь «как соседи», «измены» и прочий каламбур Отношения, построенные на удовлетворении своих потребностей всегда будут рушиться. Завтра на эфире будем об этом говорить, кто придёт?

Завтра проведу эфир Поговорим про отношения: Кризис в отношениях Развод и как не травмировать детей Отношения с бывшими, что на самом деле кроется за желание «остаться друзьями» Суббота 7 ноября 10:00 по мск

Сегодня когда проснулась и увидела снег, решила, что надо бы переобуться 😄 ибо без машины на этой неделе никак Самой главной задачей было, чтобы меня приняли в той шиномонтажке, где я оставляю на хранение колеса. На удивление всё сложилось идеально и доехала до них с минимальными переживаниями. Пару раз четь не догнала машину 😅 Вывод, лучше не доводить до такого и решить вопрос прежде чем возникнет проблема. И главное, вывод считается сделанным тогда, когда в последующем ты не допускаешь таких ситуаций.

У меня складывается чувство, что если человек пойдет на практикум, то столкнется с тем, что я ему поставлю диагноз 😁 Это как те, кто боится идти к врачу думаю, что вдруг врач поставит диагноз какой-то, а если не идёт значит и диагноза нет. Ну идеально 🤩 То есть страх диагноза такой высокий, что нет мыслей о том, что я хочу быть здоровым - а для этого мне нужно понимать, что со мной и что нужно делать для того, чтобы выздоровить. Это прям как дети которые играют в прятки. Они просто закрывают глаза руками в открытом пространстве и считают, что если он никого не видит, то и его никто не видит 🫠🥰 Ну как же это мило 🤗

Давайте взглянем правде в глаза, вот объективно. Бывает такое, что вы беспокоитесь? Например на работе меняется руководство, или у ребенка на носу экзамены, или беспокоит здоровье и врачи назначили обследование и предварительно поставили диагноз. Или, вам нужно лететь в другой город/ страну и из-за ситуации в стране много рейсов задерживают с вам нужно вовремя прилететь. Что вы чувствуете? Скорее всего вы начнете беспокоиться, а что такое беспокойство? - это чувство тревоги как реакция организма. Допустим, вы чего-то боитесь. Что вас уволят, или что что-то может случиться. Страх - это тоже тревога. Организм реагирует тревогой. Тревожное расстройство - это уже результат перегруза нервной системы. Но это проявляется не за один день, верно? Сдавать анализы - это же не показатель того…

Да, слово тревога как и депрессия создают внутреннее отрицание, потому что невольно сталкиваешь с чувством, что если признаю, то это согласиться с тем, что не справилась. Но, на что на самом деле практикум - это обретение внутреннего спокойствия, той самой устойчивости и опоры к которому все стремятся. Но спокойствие не приходит просто из неоткуда.