Счастливые отношения: психология и гипноз

Как и обещала, записала специально для вас практическое упражнение "Как сорваться с крючка манипулятора" ❓Чем опасны манипуляции для вас (да и для самого манипулятора), какие последствия? ❓Кто из вашего окружения является манипулятором, как его вычислить? ❓И самый главный вопрос - ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ? #подкаст #практика

Сегодня не публикую своих видео. Занималась с внуками и со старшим осваивали монтаж видео. Научила его делать вот такой ролик. Как вам? 😎

А что, если бы я никогда не родилась? 🤔 Земля бы не остановилась. Люди ходили бы на работу, влюблялись, ссорились, мирились, растили детей. Матрица работала бы. Серверы не упали бы. Вселенная не прислала бы уведомление: «Внимание! Татьяна не появилась в этом мире. Возможны сбои в системе» 😂 Но кое-чего всё-таки не случилось бы. Не было бы моих детей и внуков. Не было бы нашей с Женей истории. Не состоялись бы некоторые встречи и разговоры, чьи-то решения не изменились бы под влиянием моих слов. И вот я задумалась… Мы ведь чаще думаем о том, чего у нас нет, чего не достигли, где опоздали. Сравниваем себя с другими и переживаем, что могли бы жить лучше, зарабатывать больше, успеть что-то значительное. А если посмотреть с другой стороны? Что в этом мире есть благодаря тому, что есть…

До конца 2026 года осталось совсем немного. Самое время подвести итоги и подумать о будущем. Предлагаю небольшую практику. Ответьте себе на 4 вопроса: 1. Какие планы и цели Вы ставили на 2026 год? Что удалось осуществить, а что осталось только на бумаге? 2. Если что-то не получилось, то почему? Что помешало: обстоятельства, нехватка времени, страх или собственное бездействие? 3. Что из этого опыта вы возьмёте с собой в 2027 год, а что оставите в прошлом? 4. Какой маленький шаг вы готовы сделать уже сейчас, чтобы в следующем году приблизиться к своим целям? Не ругайте себя за то, что не получилось. Ваша задача — не найти виноватых, а понять, что можно изменить. Ведь новый год сам по себе жизнь не меняет. Её меняют наши решения и действия ❤️ Делитесь своими осознаниями после этой прак…

+2

Сегодня хочу поговорить о темах, которые для многих бывают болезненными: планирование, постановка целей и ведение дневников. Почему одним удаётся воплощать задуманное, а другие годами откладывают свои мечты на потом? Давайте разбираться 😉