61 подписчиков22 публикаций
Описание ресурса
Коуч PCC ICF Эксперт по управлению стрессом и эмоциями Бизнес-тренер, стратег
Последние посты
Лента канала- Переделывать свою систему привычек всегда сложнее, чем создавать ее с нуля.
Потому что, когда она уже работает, возникает ощущение: «Ну и зачем что-то менять?»
Я часто говорю, что наше здоровье, уровень энергии и качество тела — это не случайность. Это результат того, что мы делаем каждый день.
Е…4 авг. 2026 г., 09:0538
- Три дня как целый месяц, как маленькая жизнь. Я могла бы сейчас рассказать, как это объясняет нейробиология: почему в новых местах время замедляется, как мозг иначе воспринимает события и почему кажется, будто прожил гораздо больше. Но сейчас мне хочется поделиться не теорией, а тем, что я сама поч…+128 июл. 2026 г., 08:15124
- Человек предаёт себя не тогда, когда не знает правду.
Не тогда, когда не знает, чего он хочет.
Не тогда, когда не знает, как поступить.
Человек предаёт себя тогда, когда уже знает, но продолжает делать вид, что не знает.13 июл. 2026 г., 10:44246
- В выходные я впервые побывала в иммерсивном театре Морфиус. Здесь вы уже не зритель, а главный герой истории, и именно ваши решения влияют на развитие сюжета.
Мы были на спектакле «Иное место». Не буду раскрывать детали, пусть каждый проживет этот опыт сам.
Но меня, как специалиста, больше всего за…7 июл. 2026 г., 13:34260
- Прошла половина первого летнего месяца, захотелось остановиться на минуту и почувствовать — а как оно у меня началось? Очень интенсивно. Во всех сферах. Работа сейчас — это живой поток: мастер-группы, индивидуальные сессии, работа с бизнесом, партнёрские и стратегические встречи. Я наконец-то реал…+520 июн. 2026 г., 09:48295
- Почему лето ощущается как «маленькая жизнь»? Это не просто метафора — у этого есть вполне понятные причины. ✔️Летом меняется привычный ритм, появляется больше новых ощущений и опыта. Мозг реагирует на это выбросом дофамина — отсюда чувство предвкушения и яркость воспоминаний. ✔️Длинные дни снижаю…1 июн. 2026 г., 17:57344
Подписчики
61
Публикации
22
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
28 марта 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
1
публикаций
За 30 дней
3
публикаций
Просмотров за 90 дней
2 079
Ср. просмотров на пост
231
Пик активности: 21 мая 2026 г.Текст: 9Фото: 10Другое: 2