119 подписчиков103 публикаций
Описание ресурса
Полезные техники, тесты и информация о психике и работе мозга Научные исследования простым языком и интересные факты Никакой эзотерики и разговоров об «энергии» и влиянии звёзд Здесь психология становится понятной📌
Последние посты
Лента канала- Кстати, сравнение с мамой, которая лучше готовит, убирается и так далее – это тоже одна из форм триангуляции
#психолог #манипуляция #отношения #ревность #границы
Сказать спасибо автору и подержать канал:
▫️CloudTips
https://pay.cloudtips.ru/p/b2d9ac29
▫️VK Donut
https://vk.com/donut/adelvaleev…23 июл. 2026 г., 16:1997
- Большая часть тревоги и выгорания происходит именно из попытки контролировать то, что контролю не поддаётся. Время и силы, которые уходят на эти пять пунктов, обычно в разы больше, чем требуется на реальные задачи в собственной жизни
Проверьте, сколько из пяти этих пунктов сейчас тратят ваши ресурс…22 июл. 2026 г., 15:5399
- Разница между реальным планом и фьючер-фейкингом в одном: у настоящего намерения всегда есть конкретный следующий шаг, который можно проверить. «Скоро» без даты и без действия обычно означает, что дата так и не наступит
Подпишитесь на рубрику «словарь психолога», чтобы не пропускать разборы новых п…16 июл. 2026 г., 15:45143
- Именно поэтому многие люди застревают в апатии на месяцы: они ждут возвращения желания, а желание возвращается только после первого движения. Круг замкнутый, но разорвать его можно со стороны действия, даже минимального
Гайд бесплатно в тг канале
https://telegram.me/adelvaleev_online
Сказать спас…15 июл. 2026 г., 15:50127
- Дети, с которыми родители умеют признавать ошибки, во взрослом возрасте гораздо реже уходят в перфекционизм и в самообвинение. А умение сказать «я был неправ» это не про слабость авторитета, а про модель, которую ребёнок будет использовать всю жизнь
#психолог #воспитание #дети #родители #привязанно…14 июл. 2026 г., 15:03130
- Женщины, оставшиеся в таких отношениях, часто винят себя, что не смогли уйти. Но если вы прошли через несколько из этих механизмов, речь идёт не о слабости характера, а о выстроенной системе, из которой действительно очень сложно выйти в одиночку
Сохраните и поделитесь. Возможно, это поможет кому-т…13 июл. 2026 г., 17:09132
Подписчики
119
Публикации
103
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
18 мая 2026 г.
Активность канала
За 30 дней
6
публикаций
Просмотров за 90 дней
9 583
Ср. просмотров на пост
259
Пик активности: 23 июня 2026 г.Текст: 2Фото: 6Видео: 28Другое: 1