184 подписчиков339 публикаций
Описание ресурса
Здесь говорим о витаминах, БАД и профилактике
Последние посты
Лента канала- Что сейчас пью, расскажу как распределяю нутрицевтики в течение дня. Это мой план на день 👆 Утро Витамины гр В Новомин Дикий ямс и изофлавоны мои Витамин Д Перед обедом сорбент, пока пропускаю, никак не получается привычку выработать. Вечер Магний (забыла поставить в кучу на фото 🤪) делю на 2 п…31 июл. 2026 г., 06:0577
- ✍️Отчёт по розыгрышу
Кононова Елена - 1
Михайлова Анастасия - 2
Зимина Алина - 3
Щепотьева Елена - 4
Данилова Юлианна - 5
Климанова Юлия - 6
Вотинцева Татьяна - 7
Жидков Владимир - 8
Иванова Светлана - 9
Чернякова Елена - 10
Вотякова Мария - 11
Северюхина Оксана - 12
Братухина Олеся - 13
Трофимова…31 июл. 2026 г., 05:4059
- 30 июля, день 2️⃣0️⃣ после операции Жара ужасная, 2 ночи подряд из-за этого плохо спала. Вчера утро было более менее бодрое, но вечер - никакой. Просто лежала и все. Бинт уже ношу только до 4-5 ч вечера, затем снимаю. Ногу уже не тянет, когда убираю бинт. Из дорогостоящих манипуляций по здоровь…+231 июл. 2026 г., 04:1257
- ✍️Отчёт по розыгрышу
Кононова Елена - 1
Михайлова Анастасия - 2
Зимина Алина - 3
Щепотьева Елена - 4
Данилова Юлианна - 5
Климанова Юлия - 6
Вотинцева Татьяна - 7
Жидков Владимир - 8
Иванова Светлана - 9
Чернякова Елена - 10
Вотякова Мария - 11
Северюхина Оксана - 12
Братухина Олеся - 13
Трофимова…30 июл. 2026 г., 05:2476
- Чек-лист «Замачивание орехов и семян»: Миндаль 8–12 часов - Кожица легко отходит после замачивания Фундук 8–12 часов - Можно замачивать с солью Грецкие орехи 4–6 часов - Становятся мягче и нежнее Кешью 2–3 часа - Не замачивать дольше, иначе потеряет вкус Тыквенные семечки 4–6 часов - Лучше в подсо…30 июл. 2026 г., 05:1987
- 29 июля, день 1️⃣9️⃣ после операции У нас продолжается жара, поэтому гуляем, можно сказать, уже ночью. Вчера вышли в 22 ч и все равно душно. Как только открываю окна ночью температура дома начинает повышаться. Хотя кондиционер у нас стоит только на кухне. Не сказать, что он прям сильно охлаждает кв…+230 июл. 2026 г., 05:0971
Подписчики
184
Публикации
339
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
28 мая 2026 г.
Активность канала
За 30 дней
48
публикаций
Просмотров за 90 дней
13 024
Ср. просмотров на пост
105
Пик активности: 24 июля 2026 г.Текст: 71Фото: 33Видео: 20