94 подписчиков115 публикаций
Описание ресурса
Фитнес-клуб в центре Самары📍Садовая, 176 Узнать про клубные карты 👉 8 (846) 221 67 08
Последние посты
Лента канала- Привет, август 🤍
Привет, новая неделя!
Лето ещё продолжается, но уже можно постепенно возвращаться к привычному ритму и готовиться к новому сезону.
Для детей август — отличное время, чтобы мягко адаптироваться к началу учебного года. Регулярные тренировки помогают развивать выносливость, координа…3 авг. 2026 г., 07:2060
- Авторские классы (август)🖤31 июл. 2026 г., 11:1990
- Август (дети)🖤+431 июл. 2026 г., 11:1993
- Август (взрослые)🖤+631 июл. 2026 г., 11:1896
- А пятницу встречаем с новостью 🔥 В августе в нашем расписании появляется новое направление — Woman Choreo 💃🏻 Каждую среду в 20:00 Василиса Бичина ждёт вас на занятиях по женственной хореографии на каблуках 👠 Это направление поможет: – развить пластичность и музыкальность; – почувствовать увер…31 июл. 2026 г., 07:3593
- Когда мы испытываем напряжение, тревогу или раздражение, организм повышает уровень гормонов стресса — кортизола и адреналина. Физическая нагрузка помогает переработать это состояние: снижает уровень кортизола, стимулирует выработку эндорфинов и серотонина, которые связаны с улучшением настроения и о…28 июл. 2026 г., 05:00101
Подписчики
94
Публикации
115
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
21 мая 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
1
публикаций
За 30 дней
19
публикаций
Просмотров за 90 дней
11 326
Ср. просмотров на пост
199
Пик активности: 1 июля 2026 г.Текст: 15Фото: 30Видео: 12