✨ Найти красоту даже в самом не красивом и мрачном. Даже в самом не красивом месте своего тела — прыщике, складке, бугорке — можно найти повод сказать ему спасибо за то, что он есть, и признаться в любви себе и своему телу. ❤️ ☕ Сделать несколько наполняющих действий: — выпить кофе, наслаждаясь вкусом и моментом; — отправиться на прогулку с осознанием и чувствованием процесса; — внедрить хотя бы маленькое, но новое действие на регулярной основе. Не успеете оглянуться, как жизнь начнёт разворачиваться в другое русло. Но разве же мы ценим такие мелочи? Разве мы ценим такие советы? Пока мы сидим, не ценим и ищем повод не делать — не ценят и нас. Ведь реальность — лишь отражение. ✨ Хороших выходных👸