Неделя маленьких, но больших побед❤️ Вера впервые осталась у бабушки на 6 дней, а младший впервые досмотрел спектакль до конца! Дети взрослеют, становятся самостоятельнее, а у нас появляется всё больше свободы для семейных приключений🥹 — А как прошли каникулы у ваших детей?
Реклама в похожих каналах
Описание
🔥Коррекция осанки, живота, дисфункций тазового дна 🧘🏻♀️Умный фитнес без диет и опасных нагрузок
Активность канала
За 7 дней
30
публикаций
За 30 дней
161
публикаций
Просмотров за 90 дней
16 086
Ср. просмотров на пост
42
Динамика по дням
Подписчики, публикации и просмотры по дням — после входа.
ВойтиЭто ваш канал? Продавайте в нём рекламу
Получать заявки: подтвердите права через Чатератор
- 1
Откройте Чатератор
Нажмите «Старт»: без этого MAX не найдёт бота среди администраторов.
- 2
Сделайте бота админом
«Администраторы» → «Добавить» → найдите @id023600141227_bot → права «Писать посты» и «Закреплять посты». Пост удаляется после срока — ещё «Удалять чужие посты». Через «Добавить участника» бот не находится.
- 3
Перешлите боту любой пост
В ответе нажмите «Привязать в MAXimeter» — канал подтвердится сам.
Бота в канал добавить нельзя? Добавьте в описание канала ссылку на свою витрину MAXimeter и перешлите Чатератору любой пост из канала. Рекламу в таком канале вы будете публиковать сами.
Публикации канала
- +923
Такие отзывы — лучшая мотивация продолжать!🥰 Особенно приятно, когда тренировки приносят не только результат, но и огромное удовольствие🙏🏻 А ещё больше отзывов и кейсов в моих отдельных каналах: • отзывы • кейсы
24Честно, я думала мою статью забанят🙈 Когда ты идешь против установленной системы и вносишь какую-то новую информацию в привычный уклад, то система тебя не очень-то принимает, не хочется что-то менять. И ЗДЕСЬ ЭТО ПРОСТО ПРОРЫВ🔥 Мое достижение! Отметим это событие в День Тренера🥳 👉🏻 Кто еще не видел мою провокационную статью на интернет-ресурсе Спортмастер — то ЧИТАЙТЕ ЗДЕСЬ
37Сегодня — День тренера!💪 Для меня быть тренером значит помогать женщине снова почувствовать своё тело: живым, сильным, красивым и благодарным. 🌸Я работаю бережно, через дыхание, осанку, глубокие мышцы и внимание к ощущениям И особенно люблю момент, когда женщина замечает перемены: двигаться становится легче, живот выглядит собраннее, плечи расправляются, а в глазах появляется уверенность: «У меня получается!» Поздравляю всех коллег, которые вкладывают в свою работу знания, терпение и душу. Пусть наша энергия возвращается благодарностью, результатами учеников и радостью от любимого дела! С Днём тренера, коллеги! Обнимаю 🫶🏼
34Мини-зарядка в мини-юбке🍓 Вчера был великолепный нетворкинг с Юлией Бальминой!❤️ Уникальная атмосфера, общение и новые возможности — обожаю! Хочу поделиться с вами частичкой этой атмосферы — моей зарядкой, которую я проводила вчера для девушек🔥 Я всегда рада увидеться с вами, моим дорогими подписчицами! И на встречах, и просто за чашечкой кофе☕️ Если вы в Москве или приезжаете из другого города — пишите мне🤗 🎀 А попробовать мои тренировки можно уже сейчас в моём боте — https://t.me/ermolinavika_bot
42Кто хочет увидеть как я делаю зарядку в мини-юбке? Набираем 5🔥, и показываю
39
Похожие ресурсы в категории «Здоровье»
Все каналы категории →- Подорожник | ЗдоровьеКанал228 388 подписчиков1 966 публикацийП
- Сатья Дас | Психология и СаморазвитиеКанал107 377 подписчиков1 373 публикацииСД
- Кузница Здоровья | Здоровье Фитнес Спорт МедицинаКанал82 631 подписчикКЗ
- Будем здоровыКанал78 169 подписчиков2 501 публикацияБЗ
- Гимнастика на каждый деньКанал74 671 подписчик2 522 публикацииГН