Инвестируй в тело с Викторией Ермолиной

ПРЯМОЙ ЭФИР ВМЕСТЕ СО МНОЙ 📆Когда: 18 сентября 13:00 по мск (вход свободный) 📍Где: ссылка будет в канале Клуба Кристины Колосковой ✅ Тема эфира: «Успешная женщина начинается со здорового тела» Девочки, приглашаю вас на эфир, где поговорим о том, как наше тело связано с внутренним состоянием, энергией и реализацией в жизни❤️ Я расскажу: • что помогло мне через год после родов открыть свое дело • почему многие женщины часто не живут, а выживают • почему спорт должен не добивать, а восстанавливать • как понять, подходит ли вам направление фитнеса • как состояние тела влияет на энергию, деньги и реализацию • как через грамотный фитнес возвращать себе ресурс, уверенность и желание действовать Успешная женщина — это женщина, у которой есть здоровье, энергия жить, развиваться и наслаждать…

🎙️Как я забивала на себя, к чему это привело и как я возвращала себя к жизни👆🏻 — Жду от вас обратную связь🙏🏻 ставьте🔥 #норм_стрем

Когда-то потом… И так, к сожалению, происходит у многих😓 — Да поболит спина, и сама пройдет — Да потом решу вопрос с недержанием, пока попользуюсь прокладками — Начну восстанавливаться, когда ребенок подрастет, когда закончу кормить, когда пойдет в школу КТО УЗНАЛ СЕБЯ???? 🎙️Слушайте, в подкасте — как я забивала на себя, к чему это все привело, и как я из этого всего выбиралась👇👇👇 #норм_стрем

+2

Синдром отложенной жизни «С понедельника начну» или «Все, сейчас праздники пройдут, и берусь за себя» Мы все так говорили. Но самое коварное в этих мыслях то, что они звучат очень убедительно. ❗️ Но вот что я поняла на собственном опыте: идеального момента НЕ СУЩЕСТВУЕТ ❗️ ✅ Жизнь не остановится, чтобы дать нам комфортные условия для перемен Я тоже когда-то жила с этим синдромом отложенной жизни Помню, как обещала себе: «Вот с сентября начну тренироваться», «После Нового года точно на пп» Но самое важное всегда происходило тогда, когда я не ждала особого дня, а просто делала шаг — СЕГОДНЯ, СЕЙЧАС 💡Результат приходит не от масштабных изменений, а от регулярных маленьких шагов. Они дают энергию, уверенность, а потом и реальные перемены во внешности и самочувствии🌺 ❓ Девочки, а вы чащ…

Восстанавливаться после родов пока ещё кормишь⬇️ 1. Норм 2. Стрем Пишите в комментариях👇🏻