254 подписчиков956 публикаций
Описание ресурса
Канал Захаровой Лидии нутрициолога и фитнес тренера. Здесь все о движении, питании, молодости и красоте.
Последние посты
Лента канала- Друзья всем здравствуйте ☀️ Завтра снова встречаемся на зарядку - растяжку на набережной в 10:00 🕙 📍яхт клуб/баскетбольная площадка (легкоатлетический манеж). Увидимся завтра🫶1 авг. 2026 г., 02:24172
- я не знаю, как объяснить это словами, но попробую
когда ты лечишь ухо, ногу, даже какой-то внутренний орган - это одно. это неприятно, это страшно, но это как будто снаружи, это не затрагивает тебя настоящую
но когда ты попадаешь в больницу по-женски - это совсем другое
это как будто кто-то вторг…29 июл. 2026 г., 22:12184
- я хочу поделиться с вами тем, что случилось со мной на прошлых выходных УЖЕ ВСЕ В ПОРЯДКЕ Я ДОМА 🙌🙌🙌 в воскресенье было солнечно и легко. я провела зарядку на набережной, потом пришла моя любимая подруга - мы делали смузи, загорали, болтали о всякой ерунде а в понедельник меня увезла скорая. …29 июл. 2026 г., 22:10154
- Информация о проекте здесь ⬆️
Те кто хочет поучаствовать, заполните пожалуйста анкету, и обязательно укажите свои имена в тг (ник).24 июл. 2026 г., 20:28416
- 24 июл. 2026 г., 11:00445
- этот завтрак - мой фаворит уже давно: творог, йогурт экспонента, манго или любые ягоды и ложка клетчатки локло клетчатка - это не просто «трава для похудения», это то, без чего наш кишечник не может нормально работать. она не переваривается и не усваивается, но при этом выполняет огромную работу: у…+121 июл. 2026 г., 06:40430
Подписчики
254
Публикации
956
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
17 мая 2026 г.
Активность канала
За 30 дней
12
публикаций
Просмотров за 90 дней
22 052
Ср. просмотров на пост
580
Пик активности: 19 июля 2026 г.Текст: 13Фото: 13Видео: 12