214 подписчиков1333 публикаций
Описание ресурса
Я - Альфия Сафина: люблю людей, зарЯ(А)жаю позитивной энергией. Ваш "шеф-повар" на этой кухне, где буду делиться ресурсными рецептами 😍 https://vk.ru/safinaalfiya
Последние посты
Лента канала- 🤗7 авг. 2026 г., 10:5963
- Вложенный файл7 авг. 2026 г., 09:2963
- Друзья, рубрика: делюсь радостью) В мае 2025-го я ушла из 24 лет работы в найме в проектную во фриланс, аккурат в тот момент, когда эта ниша начала сокращаться, в связи с актуальной ситуацией в стране... Поэтому с января 2026 года я в активном поиске удаленной работы: и вот, 4 августа стартовала…+67 авг. 2026 г., 09:2964
- Ресурсный рецепт: Смех до слёз отлично снижает кортизол Исследования иммунолога Ли Берка фиксируют: после эпизода искреннего смеха уровень кортизола в крови снижается, а активность естественных клеток-киллеров иммунной системы растёт на несколько часов вперёд. Эффект сопоставим по силе с некоторым…+27 авг. 2026 г., 05:0670
- Доброе утро, друзья ☀ Сегодня: ресурсные рецепты от "смешариков" 🤗+77 авг. 2026 г., 04:2167
- Рецепт счастья у каждого свой. Но маленькие и большие радости, умение получать от жизни удовольствие и чувствовать ее вкус - есть те самые фильтры, которые стоят на страже души и не пускают в людские сердца дурное и болезненное. Надо только научиться ими пользоваться... ©Олег Рой7 авг. 2026 г., 03:4272
Подписчики
214
Публикации
1 333
Обновление
9 августа 2026 г.
Первая публикация
9 июня 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
18
публикаций
За 30 дней
68
публикаций
Просмотров за 90 дней
15 425
Ср. просмотров на пост
110
Пик активности: 11 июня 2026 г.Фото: 111Видео: 26Другое: 3