181 подписчиков81 публикаций
Описание ресурса
Семейная клиника восстановительной медицины и профилактики заболеваний. Москва, Куркино Записаться на прием: https://ostika.ru +79037345595
Последние посты
Лента канала- ❌Не верьте тому, что говорят!!!
Все сказанное на видео является неправдой, имеет развлекательный контекст.
Остеопатия — одно из самых обсуждаемых направлений в медицине, но вокруг неё много мифов и заблуждений. ❌💭
На канале клиники Остика мы опровергаем популярные мифы про остеопатию и разбираем…27 июл. 2026 г., 09:18112
- Здоровье — это не только отсутствие болезней, но и активная забота о себе. 💪 Даже если ничего не беспокоит, важно регулярно проходить обследования для раннего выявления возможных нарушений. Вот список анализов, которые помогут вам быть уверенными в своём здоровье: 1. Общий анализ крови (ОАК) 🩸 …24 июл. 2026 г., 09:15109
- 2 ЭФФЕКТИВНЫЕ ТЕХНИКИ ПРОТИВ ОТЕКОВ
☝🏼Первая техника - работа с грудино-глючично-сосцевидной мышцей (ГКС). У многих она часто перенапряжена, это ведет к отекам и асимметрии лица.
⠀
С обеих сторон захватитегрудинно-ключично сосцевидную- мышцу и совершаем наклон головы в обе стороны!
Техника помога…23 июл. 2026 г., 09:22109
- 📹 Сегодня разберем одну из самых интересных и загадочных мышц шеи – грудинно-ключично-сосцевидную мышцу (ГКС)!
Эта мышца – ключевой "участник" в движении головы и шеи, но мало кто знает, что она еще влияет на наше здоровье и внешность✨
💆♀️ ГКС и красота: Напряжение в этой мышце может отразиться…22 июл. 2026 г., 09:22112
- Комплексный подход к заботе о будущем малыше и маме💫 🌀 Остеопатическая подготовка к родам включает мягкие техники, направленные на то, чтобы снять напряжение, улучшить гибкость и восстановить баланс в теле женщины. Это помогает телу подготовиться к естественному процессу родов, поддерживая здоров…21 июл. 2026 г., 09:21114
- 💡 Увеличьте работоспособность мозга с этим простым упражнением!
Вы не поверите, но есть легкий способ улучшить кровообращение и стимулировать важные зоны, которые помогут вашему мозгу работать эффективнее. Готовы попробовать? 😉
📹В видео показываем подробно технику 💁🏼♀️
☝🏼Важно двигать тольк…20 июл. 2026 г., 09:20127
Подписчики
181
Публикации
81
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
5 мая 2026 г.
Активность канала
За 30 дней
9
публикаций
Просмотров за 90 дней
8 200
Ср. просмотров на пост
241
Пик активности: 17 июня 2026 г.Текст: 3Фото: 11Видео: 29