165 подписчиков141 публикаций
Последние посты
Лента канала- Всем доброго дня! 🧡
Сегодня по расписанию:
📍Зорге 275
18.00 Флай Стретчинг
19.00 Флай Стретчинг
20.00 Растяжка+Прокач
📍Сибиряков-Гвардейцев 62
Офис 429
19.00 Хай Хилс (18+)
20.00 Пилатес 3Д Мобильность
Офис 416
20.15 Твёрк(18+)
Запись за 4 часа до начала тренировки.
Отмена - не позднее 8 ч…28 июл. 2026 г., 02:5160
- 🔥 High Heels с Алёной Семерниковой Раскрывай свою женственность и уверенность через движение ✨ 📍 Зал «Графит», Сибиряков-Гвардейцев, 62 (429) 📅 Вторник 19:00 📅 Четверг 20:00 Запись по ссылке: http://time-step.ru/schedule26 июл. 2026 г., 12:37105
- Всем доброго дня! 🌷
Завтра по расписанию:
📍Сибиряков-Гвардейцев 62
18:30 Силовая тренировка, оф. 429
19:30 Флай-стретчинг, оф. 416
20:30 Стрип хорео, оф. 429
📍Зорге 275
10:30 Флай-йога
19:00 Латина Фьюжен
Запись за 4 часа до начала тренировки.
Отмена - не позднее 8 часов до начала трениров…25 июл. 2026 г., 05:4495
- Время подводить итоги! 🎉 Друзья, мы просто в восторге от вашей активности! 💚🧡 Чтобы у каждого был шанс на победу, мы решили пойти навстречу и продлили розыгрыш на два часа! Спасибо, что были с нами до самого конца! Итак, барабанная дробь... 🥁 Мы случайным образом выбрали тех, кто выполнил все…24 июл. 2026 г., 15:03117
- ✨ 26 июля: мы возвращаемся! Уже в это воскресенье взрослые группы возобновляют тренировки в привычном режиме. Мы очень рады этой встрече и соскучились по нашему залу, вашей энергетике и общим целям! 🧡 В преддверии старта делимся с вами яркими кадрами с нашего отчетного концерта «Слова становятся …+723 июл. 2026 г., 14:43127
- Всем доброго вечера! 🌷
Друзья, рады напомнить, что 26 июля взрослые группы возвращаются в режим привычного расписания ☺️
Ждём встречи на тренировках:
Воскресенье, 26.07
📍Сибиряков-Гвардейцев 62
18:30 Силовая тренировка, оф. 429
19:30 Флай-стретчинг, оф. 416
20:30 Стрип хорео, оф. 429
Понедел…22 июл. 2026 г., 12:23142
Подписчики
165
Публикации
141
Обновление
28 июля 2026 г.
Первая публикация
2 июня 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
6
публикаций
За 30 дней
23
публикаций
Просмотров за 90 дней
11 433
Ср. просмотров на пост
197
Пик активности: 14 июня 2026 г.Текст: 35Фото: 17Видео: 6