255 подписчиков46 публикаций
Описание ресурса
Жизнь фитнес-центра «Вертикаль» глазами руководителя | Спорт, команда и закулисье клуба | О семье, детях и ценностях, которыми мы живём.
Последние посты
Лента канала- Лето-это маленькая жизнь)
Сезон лагерей в Вертикали в самом разгаре 💥
Мероприятия у нас разные 🤗
Вот одно из…
Смотришь на мокрые детские лица, на их улыбки, смех и понимаешь…
СЧАСТЬЕ В ПРОСТОМ ❤️
И это точно 💯29 июл. 2026 г., 15:23179
- Не все так просто с этим мероприятием 😅 Когда берешь в партнеры СХК: Росатом приходится соблюдать их правила в дизайне, оформлении… Мы привыкли: сделали макет, разместили логотипы партнеров, нам нравится… все-запускаем в печать и анонс… Ан нет) Не все так просто) Но мероприятие получится точно о…24 июл. 2026 г., 03:33215
- Посетила фитнес-форум Россия-Фитнес Новосибирск. Поучилась, послушала, посмотрела, развеялась. Возвращаюсь заряженная и с классными идеями. Будем постепенно реализовывать в нашем зале💪🏼18 июл. 2026 г., 07:24264
- Нашла в Тайланде замечательное место, глубоко в джунглях… Поехала туда на свое день рождение. Когда тебе 41 уже не хочется тусы, а хочется релакса…🤗 Кто будет на о. Пхукет - рекомендую СПА «МАНТРА» 👍6 июл. 2026 г., 14:35346
- Последние года мы начали совмещать отдых и тренировки.
Выезжать на сборы в Тайланд.
Получается отличный вариант.
Успеваешь и потренироваться и отдохнуть в большой компании единомышленников и друзей.
Дети тоже прониклись атмосферой… Здоровой, спортивной атмосферой 💪🏼20 июн. 2026 г., 13:42374
- Ну что, друзья… 😄 Впервые почти в 41 год меня всё-таки настигла поясница. Причём произошло это не после тяжёлой тренировки, не после соревнований и даже не после генеральной уборки. А на отдыхе в Таиланде. В первый день было ещё терпимо. Во второй я поняла, что могу либо сидеть, либо лежать. Вс…15 июн. 2026 г., 16:36382
Подписчики
255
Публикации
46
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
20 апреля 2026 г.
Активность канала
За 30 дней
3
публикаций
Просмотров за 90 дней
6 654
Ср. просмотров на пост
444
Пик активности: 24 апреля 2026 г.Текст: 4Фото: 18Видео: 4