274 подписчиков128 публикаций
Описание ресурса
Клуб фанатов скандинавской (северной) ходьбы от Дениса Шайдуллина и Nordicpro.ru 💙 📌Продлеваем молодость с помощью #nordicwalking 📌Экспертные советы по палкам 📌Магазин в Москве: Павловская, 18стр2, м Тульская 📌 Онлайн-заказы: https://nordicpro.ru/
Последние посты
Лента канала- Мы часто ставим себе слишком грандиозные цели: бегать марафоны, каждый день ходить по 10 000 шагов, полностью пересмотреть свой рацион. А потом, столкнувшись с первыми трудностями, быстро сдаёмся, потому что наш мозг и тело просто не готовы к таким резким переменам. Но для долгосрочного улучшения зд…3 авг. 2026 г., 06:42100
- Друзья, есть события, которые просто нельзя пропустить. Большой фестиваль бега 23 августа в Москве - именно такое. Садовое кольцо, летняя Москва, тысячи людей, объединённых движением, и невероятная атмосфера праздника🔥 Но самое главное - впервые в истории фестиваля появилась официальная дистанция …1 авг. 2026 г., 06:16136
- Знаете, я всё чаще замечаю в парках знакомые лица. Бегуны, которые раньше наматывали круги только в кроссовках, теперь выходят на трассу с палками. И дело тут не в моде и не в том, что они бросили бег. Просто они нашли идеальное комбо. Также как и я. Бег - это здорово, но у него есть один существе…31 июл. 2026 г., 06:37138
- Рубрика
#подумайобэтом
Макс Nordicpro30 июл. 2026 г., 07:58144
- Какое любопытное исследование: ученые оценивали скандинавскую ходьбу не как спорт или набор упражнений, а как социальное явление. Они опросили почти 800 человек из 16 стран и выяснили, что всех нас, практикующих nordicwalking, можно разделить на четыре группы (модели) в зависимости от того, что мы …29 июл. 2026 г., 07:04156
- Качественный сон - самый недооценённый и при этом самый мощный инструмент биохакинга. Мы готовы тратить кучу денег на добавки, модные диеты и супер-тренировки, но при этом продолжаем экономить на сне. А ведь именно во сне восстанавливается нервная система, перерабатывается информация, вырабатывается…28 июл. 2026 г., 06:18161
Подписчики
274
Публикации
128
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
23 мая 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
1
публикаций
За 30 дней
20
публикаций
Просмотров за 90 дней
21 342
Ср. просмотров на пост
381
Пик активности: 24 мая 2026 г.Текст: 1Фото: 36Видео: 19