473 подписчиков321 публикаций
Описание ресурса
Здесь про то, как жить дольше, чувствовать себя лучше, выглядеть моложе и оставаться продуктивным.
Последние посты
Лента канала- 4 авг. 2026 г., 11:1459
- Сегодня разбираю в моем закрытом Экоклубе 🍃🌸🍃базовые нутриенты
для женщин 30+.
Очень важно понимать, для чего это нужно и не ошибиться с выбором
Все детали ЗДЕСЬ4 авг. 2026 г., 11:1466
- 4 авг. 2026 г., 11:1465
- Я отменила сегодня встречу, потому что не хочу получить такую дозу УФ. Высокий УФ-индекс, это от 6, как на картинке - это не просто «солнце печет». Это ускоренное старение, потому что коллаген разрушается моментально. Это пигментные пятна, которые вылезают через годы, и риск рака кожи, который не …4 авг. 2026 г., 09:2798
- Разве могли мы представить совсем недавно, что все так повернется? Я много лет разбираюсь в системе здорового долголетия и, конечно, знания и возможности были ограничены. Но вот уже с 2026 года появляется новая должность - врач по здоровому долголетию, а это означает, что эта важнейшая тема выходит…4 авг. 2026 г., 07:24118
- Шесть причин, которые заставили меня полюбить энзимную пудру
Мне долго казалось, что этот странный порошок нужен только фанатам многоступенчатого ухода, а у меня и так очень плотное расписание дня...
Но, изучив вопрос, я поняла, что это очень практичная вещь, поэтому сегодня делюсь мыслями, которы…3 авг. 2026 г., 06:35180
Подписчики
473
Публикации
321
Обновление
3 августа 2026 г.
Первая публикация
10 июня 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
14
публикаций
За 30 дней
59
публикаций
Просмотров за 90 дней
29 372
Ср. просмотров на пост
253
Пик активности: 4 августа 2026 г.Текст: 17Фото: 32Видео: 42Другое: 25