Здесь про то, как жить дольше, чувствовать себя лучше, выглядеть моложе и оставаться продуктивным.
Публикации канала
Лента канала- 119
Как сквален работает на кожу изнутри и почему это не то же самое, что крем со скваланом. Сквален является одним из главных компонентов кожного сала и составляет около 13% его липидов. С возрастом его количество падает, кожа теряет влагу и становится более сухой и уязвимой. Привет, морщины! Когда вы принимаете сквален в капсулах, он не «добавляется» в крем снаружи - он всасывается в ЖКТ с эффективностью около 60–85% и распределяется по тканям. Самое высокое содержание сквалена в организме - именно в коже. То есть добавка буквально питает тот пул, из которого кожа черпает ресурсы для поддержания барьера. Почему это принципиально другой подход, чем крем: Крем со скваланом создаёт дышащую плёнку на поверхности, снижает потерю влаги и защищает от внешних раздражителей. Это «скорая помощь»…
Читать целиком136К чему приводят перегрузки в городе и не только💥
195Сегодня у нас выходит Сквален и вопросы сыпятся на мою головушку😁 Начинаем разбираться: Сквален - это природное маслянистое вещество, которое вырабатывает наш собственный организм. По сути, это «строительный блок», из которого потом получаются важные для тела соединения, например, холестерин и некоторые гормоны. Впервые его нашли в печени акулы, отсюда и название - Squalus - род акул. В древней Японии сквален называли «Same dawa» — «панацея». Рыбаки регулярно пили жир акульей печени для улучшения самочувствия и считали его средством от многих болезней. Традиция использовать сквален для здоровья уходит корнями в глубокую древность. Скваленом усиливают вакцины от гриппа и COVID-19. Сквален активирует иммунные клетки в лимфоузлах, заставляя организм вырабатывать больше антител. Сквален п…
Читать целиком187- 187
- 265
Подписчики
583
Публикации
438
Обновление
2 октября 2026 г.
Первая публикация
10 июня 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
12
публикаций
За 30 дней
53
публикаций
Просмотров за 90 дней
50 930
Ср. просмотров на пост
300