Институт ЦОП
КаналОбразование857 подписчиков78 публикаций
Описание ресурса
Чтобы познакомиться с институтом ЦОП — пройдите бесплатный вводный курс по ссылке: https://online.ivop.pro/nauka-zhizni-vvodny-kurs?utm_source=max&utm_medium=opisanie&utm_campaign=ivop Вся подробная информация → https://taplink.cc/ivop.pro
Последние посты
Лента канала- Чем больше тревоги, неопределённости и информационного шума вокруг, тем чаще человек начинает задаваться вопросами: «А туда ли я иду?», «В чём смысл?», «Для чего всё это?» 💭 И в этом нет ничего плохого, но иногда в поиске больших ответов мы перестаём замечать то, из чего на самом деле состоит жизн…17 июн. 2026 г., 08:08436
- Что изменится всего за 6 месяцев? Многие приходят в психологию с похожими запросами: — перестать жить в постоянном напряжении — лучше понимать себя и свои реакции — наладить отношения с близкими — перестать годами быть в одних и тех же сценариях Но действительно ли обучение может влиять на эти изм…+716 июн. 2026 г., 15:31504
- СПРАВЛЯЕМСЯ С ТРЕВОЖНОСТЬЮ: 3 ПРАКТИКИ, КОТОРЫЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОМОГАЮТ 1. ПРАКТИКА «ЧТО ПРОИСХОДИТ ПРЯМО СЕЙЧАС?» Когда тревога накрывает, задайте себе три вопроса: — Что происходит сейчас фактически? — Что я предполагаю? — Что может случиться, а что происходит реально? Эта практика возвращает в …15 июн. 2026 г., 09:40731
- В этот субботний день мы делимся с вами отрывком, который очень нас тронул 💔 Потому что каждый человек рано или поздно сталкивается с болью, потерями, разочарованием или ситуациями, которые невозможно изменить. И в такие моменты перед нами всегда встаёт выбор: • Закрыться и спрятаться от жизни. …13 июн. 2026 г., 11:20726
- ПОЧЕМУ ОДНО СООБЩЕНИЕ МОЖЕТ ИСПОРТИТЬ ВЕСЬ ВАШ ДЕНЬ? Сейчас всё чаще внутреннее состояние человека зависит от реакции других людей. И любое изменение в отношениях может запускать тревогу, эмоциональные качели и желание всё контролировать. Попрбуйте простую практику 👇🏼 🔹 «Факт или моя интерпре…12 июн. 2026 г., 09:02769
- Вы накапливаете стресс и даже не замечаете этого 😱 Как это происходит: • вы просто немного сильнее устаете • чаще откладываете отдых • хуже восстанавливаетесь за выходные • постоянно о чем-то думаете И постепенно вы настолько привыкаете жить в состоянии напряжения, что считаете это нормой. Но к…11 июн. 2026 г., 07:10834
Подписчики
857
Публикации
78
Обновление
17 июня 2026 г.
Первая публикация
21 мая 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
5
публикаций
За 30 дней
25
публикаций
Всего просмотров
27 661
Пик активности: 3 июня 2026 г.Фото: 11Видео: 14