Доктор Гастроэнтеролог Аида Хазипова

Почему кусочничество ломает Ваш холестерин больше, чем сливочное масло. Разбираю как гастроэнтеролог. Ко мне на приём приходят из двух лагерей. 1. «Аида Вакиловна, я почти не ем, весь день перекусываю — то яблоко, то йогурт, то орешки. А вес и холестерин растут.» 2. «Мне диетолог сказал есть дробно, 5–6 раз в день, маленькими порциями. Я так и делаю. А инсулин 22 и АЛТ 65.» Оба сценария — про одну и ту же ошибку. Про «дробное питание», которое устарело как медицинская рекомендация лет 15 назад. 🍎 Что происходит в организме при каждом перекусе Любой приём пищи, даже кусочек яблока или чашка кофе с молоком, вызывает выброс инсулина. Не только сладкое. Не только углеводы. Инсулин поднимает даже белок. Через 2–3 часа инсулин снижается — и вот только тогда начинается липолиз: печень и …

Коротко о моих вечерах… 🫣

В честь дня рождения ANAGRAN мы увеличиваем кэшбэк до 30% на все покупки. Последний вечер выбирайте продукты ANAGRAN, знакомьтесь с новинками, пополняйте свои запасы и получайте повышенный кэшбэк за заказ. Если вы давно откладывали знакомство с ANAGRAN или хотели попробовать сразу несколько продуктов, эти три дня — хороший повод сделать выбор. Не знаете с каких продуктов начать знакомство с ANAGRAN? — мы подготовили для вас гайд-ориентир  clck.ru/3W4Vw9 Регистрация https://anagran.ru/ref/?id=Aidadoc Приветственные 300 Баллов в подарок

Почти 200 страниц разбора ХОЛЕСТЕРИНА (причин, обследований, лечения)… чтобы никто из Вас не остался без ответа. Рукопись готова, немного правок и каждый сможет изучить и решить свою проблему по доступной цене и с проверенной информацией и тактикой от практикующего врача Ответ на какой вопрос Вы хотите найти в моей книге?

Холестерин за 1 рубль в гемотест! Код врача 77857 работает дополнительно! Или промокод GASTRO на скидку 10% в гемотест на все анализы!!