909 подписчиков124 публикаций
Описание ресурса
Биохакинг, здоровье, полезные советы Реклама: https://telega.in/m/id166007112361_biz 🍎🍓🍋🍉🥝🌽🍒🥥🥑 Админ: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIX4zYXbmdI7RIxJU5HF4cFe7-faC1LImQ2eP4Oc_wH4vocmzU
Последние посты
Лента канала- ПОЧЕМУ ОРГАНИЗМУ НУЖНЫ ЖИРЫ? Долгое время жиры считались нежелательным компонентом питания. Однако сегодня известно, что они являются необходимой частью сбалансированного рациона и участвуют в работе практически всех систем организма. ⚪️ ЗАЧЕМ ОРГАНИЗМУ ЖИРЫ? 1. Участие в пищеварении Жиры стиму…19 авг. 2026 г., 14:4861
- 🧠 ЧТО ПРОИСХОДИТ С МОЗГОМ, КОГДА МЫ РЕГУЛЯРНО ЗАНИМАЕМСЯ СПОРТОМ? Мы привыкли думать, что спорт — это про мышцы, фигуру и сердце. Но самое мощное влияние физическая активность оказывает на мозг. И это не просто «настроение улучшается». Это нейробиология. ⚪️ КАК СПОРТ МЕНЯЕТ МОЗГ? 1. Улучшается …17 авг. 2026 г., 16:28106
- 🧬 Гомоцистеин: маркер, о котором не все знают, но он важнее холестерина Вы сдаёте холестерин, сахар, проверяете давление. А про гомоцистеин слышали? Этот анализ мог бы рассказать о состоянии ваших сосудов больше, чем привычный липидный профиль. ⚪️ Что такое гомоцистеин и почему он опасен? Гомоци…13 авг. 2026 г., 17:40146
- 🧬 ГДЕ ПРЯЧЕТСЯ БОЛЬШЕ ВСЕГО ПЛАСТИКА? Микропластик может попадать в организм не только из очевидных источников. Его обнаруживают в воде, продуктах питания и даже некоторых видах упаковки. Особое внимание стоит обратить на чайные пакетики-пирамидки, пластиковые бутылки и некоторые морепродукты. 🌿 …11 авг. 2026 г., 11:35175
- ❤️ КАК ОЦЕНИТЬ НАГРУЗКУ НА СЕРДЦЕ БЕЗ ГАДЖЕТОВ? Вам не нужны никакие навороченные гаджеты и сложные подсчёты пульса. Есть абсолютно бесплатный, но невероятно точный инструмент. Он называется «разговорный тест». Давайте разберем, как бесплатно и безошибочно дозировать свои шаги. Поехали! ⚪️ В ЧЁМ …8 авг. 2026 г., 17:42168
- 👃 Почему организм перестает чувствовать запахи и вкусы Еда становится безвкусной, любимые ароматы исчезают, а в воздухе будто ничего нет. Это не просто досадная мелочь. Потеря обоняния (аносмия) и вкуса (агевзия) — серьезный сигнал, который может указывать на проблемы со здоровьем, от обычной прос…6 авг. 2026 г., 11:46185
Подписчики
909
Публикации
124
Обновление
21 августа 2026 г.
Первая публикация
16 мая 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
2
публикаций
За 30 дней
13
публикаций
Просмотров за 90 дней
17 435
Ср. просмотров на пост
363
Пик активности: 15 июля 2026 г.Фото: 54