Симпл Йога Серов 🧘‍♀️ Йога. Фитнес. Пилатес.

Занятия завтра (04.10) *12:00 Шейпинг | Людмила Созонтова *13:00 Осанка + МФР | Людмила Созонтова *13:00 Растяжка + мышцы кора | Анастасия Тетерина *Уважаемые клиенты, записывайтесь на занятия предварительно. Просим заранее планировать своё время, многие предпочитают расписать свои занятия на неделю или даже месяц вперёд по ссылке - https://n859246.yclients.ru/ или через администратора по телефону 89956609011

Занятия завтра (03.10) *10:00 МФР в гамаках. Расслабление всего тела | Елена Жаркова *11:00 Аэройога. Волновой урок | Елена Жаркова *11:00 Растяжка. Общая растяжка тела + работа с ТБС + МФР | Снежанна Пестерева *12:05 Dance Mix. Зумба, хип-хоп, растяжка | Елена Жаркова *13:10 Степ-аэробика. Кардио + сила | Елена Жаркова *Уважаемые клиенты, записывайтесь на занятия предварительно. Просим заранее планировать своё время, многие предпочитают расписать свои занятия на неделю или даже месяц вперёд по ссылке - https://n859246.yclients.ru/ или через администратора по телефону 89956609011

Занятия завтра (02.10) *06:00 Утренняя йога с МФР в гамаках | Наталья Воложенинова *13:00 Хатха-Йога. Комплекс на все тело | Елена Жаркова *17:40 Пилатес | Людмила Созонтова *17:40 Силовой фитнес. Сильный центр | Елена Жаркова *18:50 Хатха-Йога + мышцы тазового дна. Комплекс на все тело | Елена Жаркова *19:30 Здоровая осанка | Снежанна Пестерева *20:00 Аэройога. Средний гамак | Елена Жаркова *Уважаемые клиенты, записывайтесь на занятия предварительно. Просим заранее планировать своё время, многие предпочитают расписать свои занятия на неделю или даже месяц вперёд по ссылке https://n859246.yclients.ru или через администратора по телефону 89956609011

+3

💯Признаемся честно: скучали не только девушки, а даже гамаки с ковриками, кажется, загрустили без её голоса в зале... Но Елена не просто отдыхала — она плодотворно наполнялась, собирала впечатления и новые идеи. Теперь она снова в строю и готова делиться с нашими девушками самым главным: своей энергией, теплом и тем прекрасным настроением, ради которого к нам ходят снова и снова. Расписание уже ждёт по ссылке https://n859246.yclients.ru/ Приходите на Каляева, 33а заряжаться — движением, теплом и вдохновением.

Занятия завтра (01.10) *08:20 Аэройога. Растяжка и шпагаты | Елена Жаркова *09:30 МФР в гамаках. Релакс на всё тело | Елена Жаркова *12:10 Здоровая осанка. Эффективная растяжка + работа с ТБС + МФР | Снежанна Пестерева *16:30 Стретчинг в гамаках. Мягкая практика и вытяжение | Елена Жаркова *17:40 Фитнес + растяжка. Подтянутое тело и тонус мышц живота | Елена Жаркова *17:45 Хатха-Йога | Наталья Воложенинова *18:50 Здоровая спина. Линии рук и тела | Елена Жаркова *19:00 Мягкая йога: Подвижные суставы + МФР | Наталья Воложенинова *20:15 Углублённая практика йоги: Путь к здоровью | Наталья Воложенинова *Уважаемые клиенты, записывайтесь на занятия предварительно. Просим заранее планировать своё время, многие предпочитают расписать свои занятия на неделю или даже месяц вперёд по ссылке…

✨ Внимание, есть свободные места сегодня в 19:30 на Растяжку к тренеру Снежанне Пестеревой. ✨ Записывайтесь по ссылке https://n859246.yclients.ru или через администратора по телефону 89956609011 Ждем вас на занятиях!