869 подписчиков734 публикаций
Описание ресурса
Открой для себя систему, проверенную на 2000+ клиентах, которая поможет похудеть и обрести здоровье без диет и ограничений.
Последние посты
Лента канала- 9 ЖЕЛЕЗНЫХ ЗАВТРАКОВ ДЛЯ ЭНЕРГИИ, ГУСТЫХ ВОЛОС И СИЯЮЩЕЙ КОЖИ❤️ Если ферритин ползёт вниз, я всегда смотрю не только на анализы и добавки. А сколько железа вообще регулярно появляется в тарелке? И когда говорят «давайте добавим железо в питание», в голове почему-то сразу появляется печень на завтра…+87 сент. 2026 г., 06:33167
- ДАЙДЖЕСТ АВГУСТА: СОХРАНЯЙТЕ, ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ САМОЕ ПОЛЕЗНОЕ Собрала самые интересные и полезные материалы августа в одном месте. Можно сохранить этот пост и возвращаться к нему, когда будет время👇 🥗 ПИТАНИЕ И РАЗБОРЫ ТАРЕЛОК ✔️Что происходит с маслом, когда из него делают гхи? ✔️Белковая кор…5 сент. 2026 г., 06:38203
- Отвечаю на ваши вопросы👇 Для удобства можете использовать тайм-коды. 00:19 🔊Вопрос: Добрый день, Кама! Как Вы относитесь к приему коллагена, который содержится в сухих костных бульонах, выпускаемых на производствах, путем различных технологий? Это стоящий продукт или сильно распиаренная вещь? Буд…4 сент. 2026 г., 17:28199
- ВОПРОС, КОТОРЫЙ ВЫ ОТКЛАДЫВАЛИ ВСЮ НЕДЕЛЮ, МОЖНО ЗАДАТЬ СЕГОДНЯ❤️ Пятница, а значит, я снова открываю нашу рубрику «Задай вопрос нутрициологу» 😉 Сегодня разбираю 3 вопроса, которые вы прислали мне ранее, и сразу собираю новые для следующего выпуска. Поэтому пишите всё, что вас волнует. достаточно…4 сент. 2026 г., 07:59225
- ЧЕРЕЗ 3 ЧАСА Я ЗАКРОЮ ДВЕРИ ДОМА ДО ОКТЯБРЯ 🏡 Я сегодня пролистала канал назад и сама удивилась, сколько всего мы с вами успели за последнее время. 👉 Разбирались с холестерином и желчным пузырём 👉 Собирали белковую корзину в «Пятёрочке» и поделилась подборкой сладостей 👉 Говорили про Хром и Ом…3 сент. 2026 г., 18:01219
- НУ ЧТО, СВЕРЯЕМ НАШИ КОРЗИНЫ? 😉 ✔️НАПИТОК - КОМБУЧА Всего 1 г углеводов на 100 мл. А в бутылке лимонада лимон–имбирь - около 55 г углеводов. Это примерно 11 чайных ложек сахара 😳 При этом комбуча непастеризованная и нефильтрованная - это действительно продукт брожения, а не просто напиток «со вку…3 сент. 2026 г., 14:25222
Подписчики
869
Публикации
734
Обновление
7 сентября 2026 г.
Первая публикация
8 июня 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
19
публикаций
За 30 дней
59
публикаций
Просмотров за 90 дней
46 499
Ср. просмотров на пост
300
Пик активности: 3 сентября 2026 г.Текст: 43Фото: 96Видео: 20