Карасукская ЦРБ

+3

Сотрудники противотуберкулезного диспансера Карасукской ЦРБ прошли инструктаж по использованию огнетушителей и отработали практические навыки. Это немаловажная часть обеспечения пожарной безопасности в медицинском учреждении, где одновременно находятся и пациенты, и персонал.

Продолжается Неделя ответственного отношения к сердцу. Стресс и сердце: что происходит, когда мы постоянно «на нервах»   Стресс — естественная реакция организма: в напряжённой ситуации он помогает мобилизоваться — учащается пульс, растёт давление, дыхание становится чаще.   Опасность возникает при хроническом стрессе: сердечно‑сосудистая система долго работает с повышенной нагрузкой. Это может проявляться сердцебиением, скачками давления, нехваткой воздуха, напряжением в груди. Кроме того, стресс влияет на сон, аппетит и физическую активность — а эти факторы напрямую связаны со здоровьем сердца.   Что может помочь снизить нагрузку на организм: 🔹регулярный сон и стабильный режим дня; 🔹ежедневная физическая активность — даже обычная прогулка; 🔹перерывы в течение рабочего дня, особенно есл…

В Карасукской ЦРБ продолжается вакцинация от сезонного гриппа. По Карасукскому округу планируется привить 17630 жителей – 12330 взрослых и 5300 детей. – Вакцина есть, приходите и прививайтесь! Уже поступило 6350 тыс. доз «Флю-М» – для взрослых и «Ультрикс Квадри» для детей и беременных и они использованы. В сентябре дважды нам поставляли вакцину, ждем третьей поставки, – говорит врач-эпидемиолог Карасукской ЦРБ Елена ЕРШОВА. Кстати, в этом году состав вакцин полностью обновлен — все три штамма вируса изменились. Пропускать ежегодную вакцинацию сейчас не стоит! Вакцина разработана на основе штаммов, циркулировавших в Южном полушарии последние полгода. Вирусы мутировали, поэтому восприимчивых людей в этом сезоне будет много. Особенно важно привиться тем, у кого есть хронические заболева…

Сегодня – День здорового сердца. Вместе с кардиологом Карасукской ЦРБ Ларисой ГРИГОРЬЕВОЙ напоминаем, как услышать свое сердце и как о нем позаботиться. https://vk.ru/wall-214747871_5355 https://ok.ru/karasukska/topic/158103210746072

Карасукская ЦРБ присоединилась к Неделе ответственного отношения к сердцу Наше сердце - неутомимый труженик, оно работает 24\7, без перерывов и выходных, и за всю жизнь успевает сократиться примерно 2,5 миллиарда раз. Неделя ответственного отношения к сердцу — отличный повод задуматься о том, что беречь наш «пламенный мотор» нужно не от случая к случаю, а каждый день, осознанно и системно. Виктория АРТЮШИНА, заведующая отделение профилактики Карасукской ЦРБ: «Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему лидируют среди причин смертности во всем мире. Но важно помнить, что большинство из этих заболеваний можно предотвратить, изменив образ жизни. Пусть это будут маленькие, но регулярные шаги: прогуляться после ужина, измерить давление, не досаливать еду, выбрать фрукт вместо пирожного. Имен…

+7

«Ой, смотри, какая смелая лисичка, совсем людей не боится!» — фраза, после которой нужно не доставать телефон для фото, а разворачиваться и быстро уходить. Сегодня — Всемирный день борьбы с бешенством. Мы привыкли думать, что бешеный зверь — это всегда монстр из фильмов ужасов: с пеной у рта, налитыми кровью глазами и диким оскалом. Но в реальности вирус куда коварнее. Он ломает базовые инстинкты животного, и очень часто смертельная опасность маскируется под трогательное доверие, странную заторможенность или навязчивую ласку. Листайте карточки — там главные маркеры опасности, которые ни в коем случае нельзя романтизировать.