Оздоровительный комплекс «Дагомыс»

🍂Почему осенью хочется спать вечно? (И как вернуть энергию) Вы заметили, как за окном темнеет всё раньше, а желание укутаться в плед и уснуть прямо на рабочем месте становится почти непреодолимым? Если осенью вам хочется спать больше - это абсолютно нормально. ⠀ Наш организм - это сложная биологическая машина, которая чутко реагирует на смену сезонов. Сокращение светового дня - это сигнал для мозга замедлиться. Уровень серотонина (гормона радости) падает, а мелатонина (гормона сна) - растет. Мы впадаем в «спячку». Но жизнь не останавливается! Как же сохранить продуктивность и хорошее настроение, когда природа клонит в сон? Секрет №1: Режим сна Бороться с природой бесполезно, ей нужно подыграть. ✅Ложитесь до 23:00. Именно в этот период вырабатывается гормон молодости и восстановлен…

Октябрь - время замедлиться и восстановить ресурс 🍂✨ Лето было насыщенным: солнце, море, активность. Но с приходом осени наш организм требует особого внимания. Это идеальный момент, чтобы перевести дух, укрепить иммунитет и заняться накопившимися вопросами здоровья. Почему именно октябрь? В октябре погода очень комфортная. Воздух насыщен кислородом, а отсутствие изнуряющей жары позволяет проходить оздоровительные процедуры с максимальной пользой. Это лучшее время для «перезагрузки» перед зимним периодом. Мы подготовили специальные оздоровительные программы, направленные на глубокое восстановление: 🌿 «Здоровая спина» Забудьте о боли и дискомфорте. Программа включает в себя комплекс процедур для позвоночника: лечебный массаж, мануальную терапию, ЛФК и физиотерапию. Идеально для тех…

«…Волны, волны, волны - Солнца позолота. Волны, волны, волны - Переполняют сердца…» 🍁 Есть особая формула счастья - Октябрь. Море. Солнце. Дагомыс и…тишина 🌊🙏🏻🤍 💭 Воздух стал кристально чистым, а солнце по-осеннему нежным. Пляж - спокойным, почти личным, и волны - не требуют внимания, а дарят долгожданный покой. Ждём вас за тишиной и ласковым солнцем в самый красивый бархатный сезон в ОК «Дагомыс» ☀️❤️🫂

+9

Коллектив оздоровительного комплекса «Дагомыс» от всей души поздравляет Президента Российской Федерации Владимира Владимировича Путина с Днём рождения!🇷🇺 Для нас особенно ценно и волнительно осознавать, что наш комплекс входит в число мест, где Владимир Владимирович бывал в гостях. Мы с гордостью и теплотой вспоминаем эти визиты. Для всей нашей команды это было не только высокой честью, но и возможностью показать истинное черноморское гостеприимство, которое мы бережно храним и приумножаем. Желаем Владимиру Владимировичу крепкого здоровья, неиссякаемой энергии и новых сил на благо нашей великой страны! Пусть впереди будет много важных свершений и побед. ________________________ ▫️Совещание Президента РФ В.В. Путина с академиками РАН по вопросам развития санаторно-курортной базы Черн…