Поговорим о тебе| Психология| Саморазвитие

Учись... – Понимаешь… Мы ведь всё время ссоримся… Мы не можем быть вместе, да? – А ты любишь вишню? – Да. – А ты выплёвываешь косточки, когда её ешь? – Ну да. – Так и в жизни… Учись выплевывать косточки и одновременно любить вишню.

💬 Манипуляции в переписке: как их распознать? Общаться в мессенджерах удобно, но текст лишает нас интонаций и мимики, что часто оставляет пространство для скрытого психологического давления. Вот несколько неочевидных сигналов, что в переписке вами пытаются манипулировать: 1. Игнорирование как наказание. Намеренное затягивание с ответом или «чтение» без ответа специально для того, чтобы вызвать у вас тревогу и заставить нервничать. 2. Эмоциональная недосказанность (наживки). Фразы вроде «Ладно, забей», «Неважно» или «Делай как хочешь». Они рассчитаны на то, чтобы вы почувствовали вину и начали первыми извиняться и оправдываться. 3. Газлайтинг в тексте. Отрицание сказанного ранее («Я такого не писал(а)»,«Ты всё преувеличиваешь и придумываешь»), из-за чего вы начинаете сомневаться в своей …

У 9️⃣0️⃣💯 зумеров есть друзья, с которыми они общаются почти исключительно МЕМАМИ — они могут месяцами не видеться и не разговаривать про жизнь, но стабильно кидать друг другу рилсы и смешные картинки. Сами зумеры говорят, что так проще поддерживать близость и делиться эмоциями, которые иногда сложно выразить словами. 🤔🤔🤔

Помните выкладывал переписку, спрашивал ваше мнение! Были интересные комментарии, а вот теперь мой профессиональный разбор! Новый для меня формат, поэтому очень интересно ваше мнение, в том числе, советы, как зрителя, что можно улучшить/изменить🔥 Надеюсь, в том числе на конструктивную обратную часть как технических аспектов, так и содержательных! Можно в личку, если стесняетесь)

+6

Чужая ошибка стала твоим выбором?

Идентичность как самосбывающееся пророчество: как использовать нейронауку для достижения целей Мы обсуждаем, как нейронаука показывает, что идентичность является самосбывающимся пророчеством. Я объясняю, что мозг использует все ресурсы для поддержания вашей самоидентификации, и если вы пытаетесь выработать новые привычки, но срываетесь, это из-за несогласованности с собой. Чтобы достичь целей, нужно войти в состояние человека, который уже их достиг. Сеть режима по умолчания в мозге отвечает за автоматическое поведение, основанное на вашей идентичности. Если вы не переключитесь в режим победителя, мозг будет саботировать ваши усилия. #нейронаука #идентичность #самосбывающеесяпророчество #достижениецелей #саморазвитие