828 подписчиков497 публикаций
Описание ресурса
✅ Психотехники, пси-материалы и техники ✅ МАК-карты ✅ Анонсы классных мероприятий для психологов и не только.
Последние посты
Лента канала- 22 авг. 2026 г., 20:4020
- ✏️ Упражнение «Стираю негатив» ✔️ Эта практика, при регулярном повторении, поможет избавиться от навязчивых негативных мыслей о своей внешности, о своём теле, о своих действиях и тд. 1️⃣Когда тебя посетит негативная мысль о самой себе, тебе нужно будет записать ее обязательно на бумаге и обязатель…22 авг. 2026 г., 20:4021
- 🔥 ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ ПО ОНЛАЙН-ИГРЕ "ПУТЬ ЧЕРЕЗ БОЛОТО" 🧜♀️ ❓ ГДЕ И КАК ПРОХОДИТ ИГРА? Игра проходит в онлайн-комнате, где созданы все условия для погружения и общения с группой и ведущим. Вы будете видеть поле, бросать кубик, двигать фишку, получать задания и обратную связь, запрашивать п…22 авг. 2026 г., 16:4454
- 21 авг. 2026 г., 21:06104
- 💬 Упражнение «Мой финальный монолог» 🎯 Цель: переосмыслить, как ты живёшь сейчас, и что хочешь изменить. Это упражнение не о смерти, а о жизни — честной, яркой и настоящей. 📌 Инструкция: 1️⃣ Вообрази, что ты на сцене. Ты стоишь в центре освещённой сцены. Перед тобой — полный зал людей, которым…21 авг. 2026 г., 21:06104
- ❓ СТОИТ ЛИ ИГРА СВЕЧ? КАКИМ БУДЕТ РЕЗУЛЬТАТ ТИ? Беседуя с самыми разными людьми, я обнаружила, что отношение к трансформационным играм очень разное. До сих пор есть довольно много людей, которые считают, что игры - больше для развлечения, и ждать от них каких-то "волшебных" результатов в реальной ж…21 авг. 2026 г., 11:52128
Подписчики
828
Публикации
497
Обновление
22 августа 2026 г.
Первая публикация
4 июня 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
20
публикаций
За 30 дней
44
публикаций
Просмотров за 90 дней
31 009
Ср. просмотров на пост
217
Пик активности: 17 августа 2026 г.Текст: 1Фото: 126Видео: 16