Можно ли натренировать память? Итак, пройдемся сегодня по мифу о тренировке памяти. После вчерашнего поста были просьбы дать об этом что-то почитать. Важно уточнить, что именно мы называем тренировкой и какого результата ожидаем. Если мы думаем, что можно какими-то упражнениями сделать саму память лучше или обьем увеличить - то нет. А вот можно ли себе помочь запомнить и перенести в долгосрочную что-то важное - да. 1. Рабочая память: улучшение в упражнениях возможно, но перенос ограничен. После тренировок человек обычно лучше выполняет сами тренировочные задания, иногда — похожие на них. Но это не означает, что увеличилась общая ёмкость рабочей памяти и теперь ему легче запоминать, читать, считать и учиться (рабочая память нужна в первую очередь для этого). Убедительных доказательст…
Читать целиком