2 969 подписчиков120 публикаций
Описание ресурса
🥑 Правильное питание ✅ Похудение 💚 ЗОЖ и красота 💆🏻♀️ Фэйс Фитнес 🍑 Фитнес 🌟 Помогаю сиять изнутри и снаружи
Последние посты
Лента канала- 🥤 ТЫ ВЫПИЛА СТАКАН КОЛЫ — А ТЕПЕРЬ СМОТРИ, ЧТО С ТОБОЙ ПРОИСХОДИТ (И ПОЧЕМУ ВОДА С ЛИМОНОМ ПОБЕЖДАЕТ С РАЗГРОМНЫМ СЧЁТОМ) 👇🏻 Подпишись @mari_pp_fit и стройней вкусно 🫶🏻 Признавайся: ты знаешь, что кола — это «жидкий сахар», но всё равно заказываешь её к бургеру? Или «балуешься» стаканчиком в …5 авг. 2026 г., 08:15220
- 🥞 ТЫ ДУМАЕШЬ, ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК НА ПП — ЭТО МИФ ⁉️ Подпишись @mari_pp_fit и стройней вкусно 🫶🏻 Полезный завтрак может быть вкуснее круассана и запускать жиросжигание. Секрет — в балансе: белок, сложные углеводы, полезные жиры и клетчатка. 🔥 4 ОЧЕНЬ ВКУСНЫХ ПП-ЗАВТРАКА С КБЖУ НА 100 Г: ✅ 1. ОМЛ…4 авг. 2026 г., 08:00610
- 🏠 ТЫ ДЕЛАЕШЬ КОСМЕТИЧЕСКИЙ РЕМОНТ КАЖДОЕ ЛЕТО, НО ТВОЙ ДОМ ТРЕЩИТ ПО ШВАМ. ПОЧЕМУ «ПОХУДЕТЬ К ПЛЯЖУ» — ЭТО ПОБЕЛКА РУХЛЯКА ❌ Подпишись @mari_pp_fit и стройней вкусно 🫶🏻 Признавайся: ты относишься к своему телу как к съёмной квартире — аврал в мае, месяц мучений, а потом снова запустение до след…2 авг. 2026 г., 11:30833
- 🥣 ТЫ ДАВИШЬСЯ УТРОМ ГОРЯЧЕЙ КАШЕЙ, А ОНА МСТИТ ТЕБЕ ГОЛОДОМ ⁉️ ЗНАКОМЬСЯ С НОЧНЫМИ ЛЕНИВЫМИ ФИТНЕС-ОВСЯНКАМИ 😍 Подпишись @mari_pp_fit и стройней вкусно 🫶🏻 Ленивая овсянка, которая готовит сама себя в холодильнике, пока ты спишь — это не просто удобство, а научный лайфхак для плоского живота 😋…31 июл. 2026 г., 08:001 076
- 🍩 ТЫ ЕШЬ, ХОТЯ НЕ ГОЛОДНА — ЗНАКОМО ⁉️ ЭТО НЕ СЛАБАЯ ВОЛЯ, А ТВОИ ГОРМОНЫ ИГРАЮТ В РУЛЕТКУ 🤯 Подпишись @mari_pp_fit и стройней вкусно 🫶🏻 Признавайся: ты сидишь вечером на диване, и рука сама тянется к печенью, хотя желудок не урчит? Или доедаешь за детьми, потому что «жалко выкидывать», хотя с…30 июл. 2026 г., 08:001 019
- 🍔 ТЫ ДУМАЕШЬ, ПП — ЭТО ДОРОГО⁉️ Я СРАВНИЛА ЧЕК ИЗ ФАСТФУДА С ДОМАШНЕЙ ЕДОЙ…. ШОКИРУЮЩАЯ ПРАВДА 👇🏻 Подпишись @mari_pp_fit и стройней вкусно 🫶🏻 Признавайся: сколько раз ты оправдывала бургер тем, что «на ПП денег нет»? Что авокадо, рыба и «эти ваши чиа» стоят как крыло самолёта? Сегодня я разн…28 июл. 2026 г., 08:001 123
Подписчики
2 969
Публикации
120
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
20 мая 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
2
публикаций
За 30 дней
20
публикаций
Просмотров за 90 дней
113 753
Ср. просмотров на пост
1 835
Пик активности: 12 июля 2026 г.Фото: 61Видео: 1