Neurolight - приложение для тренировки мозга

🔴 Мы уже в эфире — подключайся! Если весь день занят, а главное снова откладывается — этот вебинар для тебя. Разбираем, что мешает фокусироваться и как тренировать внимание, память и навыки принятия решений. 🎁 На эфире — нейродневник в подарок и открытие продаж «Нейрохакинга 4.0» на специальных условиях. Присоединиться: https://start.bizon365.ru/room/75122/web311

🔴️️️️️️ Начинаем! Арина уже в эфире — подключайся. Садишься за важное дело — и через пять минут уже в телефоне? К вечеру устаёшь, а главное так и остаётся на завтра? А когда нужно принять решение, бесконечно перебираешь варианты и сомневаешься в себе? На вебинаре «Как удерживать фокус на главном, слышать интуицию и принимать лучшие решения»: 🧠 Почему внимание постоянно ускользает и как возвращать его к своей задаче. 🧠 Какие техники помогают тренировать концентрацию, память и интуицию. 🧠 Какие когнитивные навыки особенно нужны в эпоху ИИ и как их развивать. 🎁 Участников ждёт нейродневник в подарок. А ещё Арина представит программу «Нейрохакинг 4.0» и откроет продажи на специальных условиях. Заходи в эфир: https://start.bizon365.ru/room/75122/web311 💛

🧠 Через 10 минут начинаем! Сегодня, 3 ноября, в 19:00 МСК. Как меньше отвлекаться, легче вспоминать нужное и принимать решения без бесконечных сомнений? Научимся с Ариной Гончар на вебинаре. 🎁 Подготовили нейродневник в подарок. На эфире откроем продажи «Нейрохакинга 4.0» на специальных условиях. Регистрация на вебинар 👉 https://max.ru/id3666277900_4_bot?start=web

⏰ Через час начинаем — 3 ноября, в 19:00 МСК! Садишься за дело, а потом обнаруживаешь себя в телефоне? На вебинаре Арина расскажет, как тренировать концентрацию и возвращать внимание к тому, что важно тебе. 🎁 Участников ждет нейродневник в подарок и открытие продаж «Нейрохакинга 4.0» на специальных условиях. Зарегистрироваться и получить ссылку на вебинар можно в боте: https://max.ru/id3666277900_4_bot?start=web

🔥️️️️️️ Челлендж нейрогимнастики уже стартовал! Почему простое движение пальцами вдруг заставляет так сосредоточиться? 🧠 Потому что привычные движения мы выполняем почти автоматически. А попробуйте одной рукой показать «класс», другой — «окей» и несколько раз поменять их местами 😅 Приходится удерживать правило в голове, следить за обеими руками и останавливать движение, когда пальцы снова путаются. Мозг в этот момент решает непривычную задачу. В исследованиях движений двух рук, различающихся по ритму, учёные наблюдали повышенную активность в том числе префронтальной коры и мозжечка. Эти области участвуют в планировании, контроле и координации движений. То есть за внешне простой гимнастикой стоит совместная работа нескольких систем мозга. Именно такие задачи мы предлагаем в 21-днев…

Перфекционизм — враг вашего фокуса 🤔 Пишете текст — и думаете, что он недостаточно интересный. Готовите презентацию — и представляете, какие ошибки найдут коллеги. Учитесь новому — и сравниваете свои первые попытки с чужими результатами за несколько лет. Внимание постоянно уходит с самой задачи на оценку себя. Становится тревожно, хочется отложить работу или отвлечься на что-нибудь попроще. А потом вы ещё и ругаете себя за несобранность 🫠 Как постепенно менять эту привычку, Арина рассказывает в «Протоколе работы с перфекционизмом» 💛 Внутри — практики, которые помогут замечать свои усилия, ценить небольшие результаты и возвращаться к делу после ошибок. И личный опыт Арины: как она учится учитывать сделанное, даже когда внутренний критик уверен, что хвалить пока не за что. Протокол у…