3 699 подписчиков557 публикаций
Описание ресурса
Мужская еда: мясо, гриль, сытные блюда без заморочек. 📩 Сотрудничество и реклама: https://goo.su/C7D2Z 👉 Наши каналы: https://max.ru/id00286
Последние посты
Лента канала- 🔥 Курица в сметане
Ингредиенты:
• Куриные бёдра — 1 кг
• Лук — 1 шт
• Сметана — 150 г + вода 100 мл
• Соль, перец, хмели-сунели, аджика — по вкусу
• Чеснок, зелень — по вкусу
Готовим:
1) Бёдра приправить специями, обжарить на сковороде до корочки.
2) Добавить лук, обжарить 2 минуты.
3) Влить смет…3 авг. 2026 г., 14:07266
- Хот-дог из домашней сосиски 🌭
Никакого магазинного фарша в плёнке с непонятным составом: сосиска своя, сварена дома, булка поджарена, внутри морковь по-корейски и горчица.
Собирается быстрее, чем доехать до ларька, а вкус такой, что второй делаешь не спрашивая.
SHAPO media · наши каналы3 авг. 2026 г., 13:08367
- 🔥 Пита с сочной начинкой
Ингредиенты:
Для теста:
• мука — 350 г
• вода — 200 мл
• соль — 1 ч. л.
• растительное масло — 50 мл
Для начинки:
• куриное филе — 400 г
• соль, перец — по вкусу
• специи — по вкусу
• лук — 2 шт
• морковь — 1 шт
• болгарский перец — 2 шт
• помидоры — 2 шт
• томатная паст…2 авг. 2026 г., 18:07529
- Стейк стриплойн в су-виде 🥩 Стриплойн — отруб между оковалком и грудинкой: сочное и нежное мясо, идеальное для стейков. 📝 Маринад: соль, смесь перцев, тимьян, розмарин, чеснок и масло — втереть в мясо как следует. 📝 Завакуумировать и отправить в ёмкость с водой: 4 часа при 62°. 📝 В конце обжар…2 авг. 2026 г., 07:08532
- Запечённый карбонат 🍖
Ингредиенты:
▫️ корейка свиная — 1,5 кг
▫️ горчица — 2 ст. л.
▫️ топлёное масло — 3 ч. л.
▫️ чеснок — 1 головка
▫️ соль, перец — по вкусу
Натереть, запечь — и мясо, которое режется как масло. Приятного аппетита!
SHAPO media · наши каналы2 авг. 2026 г., 04:08533
- Кимбап с говядиной — где-то в обморок упал один японец 😄
Рис, нори, мясо, овощи — и никаких церемоний: плотный мужской ролл, который собирается дома за 20 минут. С кетчупом вместо соевого — и пусть эстеты страдают.
SHAPO media · наши каналы1 авг. 2026 г., 19:08552
Подписчики
3 699
Публикации
557
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
7 июня 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
3
публикаций
За 30 дней
28
публикаций
Просмотров за 90 дней
68 524
Ср. просмотров на пост
1 054
Пик активности: 16 июля 2026 г.Текст: 5Фото: 19Видео: 41