и просто так

+3

знакомьтесь, это одна из самых полезных вещей в моем доме — DEEP ROLLER 🌪️ ㅤ начала я его использовать еще в беременность (у меня был более мягкий ролл), а сейчас взяла средне-жёсткий роллер PU95, так как сейчас я худею и регулярно тренируюсь: с ним мышцы быстрее расслабляются, появляется ощущение лёгкости, а после сеанса тело визуально выглядит более «собранным». И еще с моей генетической склонностью к отёкам, это вообще песня - с утра делаю прокатку стоп, пока наношу уход, и лимфа мгновенно запускается! роллер разработан известным врачом-физиотерапевтом из Кореи, у него анатомически правильная форма, которая не задевает остистые отростки позвоночника. ㅤ для чего он вообще нужен: • работа с головными болями (если зажаты мышцы шеи и спины) • снятие напряжения и болей в мышцах, если у ва…

+7

подборка гаджетов и девайсов, которые изменили качество моей жизни и бьюти-рутины в лучшую сторону 🤍 • подушка Omnia Beauty Sleep, упоминаю ее чаще всего, мне кажется, потому что она кардинально поменяла мое представление о сне и том, как можно выглядеть после него. У меня теперь нет с утра отеков и заломов, а еще сплю я на ней намного лучше. Вот тут был подробный пост. Прекрасная вещь! • ролл DEEP ROLLER, с которым я расслабляю мышцы после тренировок, и с утра делаю лимфодренажный массаж (пока наношу уход, прокатываю стопы, и потом еще делаю прокатку по всему телу). Завтра сделаю для вас пост про него. • нэп для шеи KANUDA, избавил меня от болей в шее и в целом положительно повлиял на осанку. Лежу на нем каждый день! И муж, кстати, тоже. Пост тут. • LED-маска WAU, использую чаще всег…

+2

какой классный коллаб и рассылка по этому случаю у DARLING* & Анастасия Миронова ▫️ у бренда появилась пептидная маска Chill Factor, которую нужно держать 40-60 минут до прозрачного состояния (на ночь тоже можно оставить). Направлена она на лифтинг-эффект + есть охлаждающий эффект, с утра прям очень приятно использовать! прямо сейчас в ней сижу, кайф!

баночки, с которыми кожа выглядит на миллион! использую их каждый день сейчас. сыворотка с ретиналем Medik8 Crystal Retinal 3 и сыворотка с пептидами меди AMINU Copper Peptide Serum — средства для работы с возрастными изменениями, над текстурой кожи и ее упругостью. А медь еще имеет восстановительную функцию. оба средства я разбиваю по времени, интегрируя с остальным уходом: пептиды меди использую утром, ретиналь вечером → завершаю кремом для поддержания кожного барьера. важно! средства используем в рамках одного дня, если оба актива уже введены по отдельности и кожа к ним адаптирована. Если нет, лучше разбить по дням.

+1

самый любимый день - день свежего маникюра 🩵 чаще всего выбираю прозрачный Straderm, хожу с красивым покрытием до следующего визита! делаю исключительно пилочный маникюр, только с ним моя кутикула выглядит ухоженно. + сегодня сделали спа-уход Aesop, осенью всегда включаю эту услугу, кожа потом мягчайшая и ароматная. показывайте свои пальчики в комментариях! 📍хожу в Mecca на Варшавской, мастера Екатерина и Алиса

+5

Знаете каналы, которые открываешь «на пять минут», а потом листаешь образы и сохраняешь себе половину постов? Вот у Веры именно так :) Она показывает, что носит сама, делится находками и честно распаковывает покупки - в общем, всё то, что мы любим смотреть. Из последнего 👇🏻 • подборка всего фиолетового :) • свежая распаковка • сохраняем и повторяем лук подписывайтесь @mamavera92🤍