КГБУЗ "Князе-Волконская РБ" МЗ ХК

+5

🐟 Какие рыбные консервы полезнее и лучше? Рыбные консервы – доступный источник белка, омега-3 и витамина D. Но польза зависит от того, в чём рыба законсервирована. Разбираемся, какой вариант выбрать. 📲Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду. Подробнее – в карточках.

💢Проверить свое здоровье можно с помощью профилактических осмотров и диспансеризации, которые помогают предотвратить развитие заболеваний, а также диагностировать заболевания на ранней стадии для скорейшего начала их лечения. ✅Помните! Заболевания, выявленные на ранних стадиях, излечимы в большинстве случаев. ⁉Кому пора проходить диспансеризацию в 2026 году? Тем, кто родился в 1987, 1990, 1993, 1996, 1999, 2002, 2005, 2008, а так же граждане старше 40 лет. Если ваш год рождения не совпадает со списком для диспансеризации, и вы не относитесь к льготным категориям, вы можете пройти: профилактическое обследование в поликлинике по месту прикрепления. 📒Для записи воспользуйтесь одним из удобных для Вас способов: 📞по номеру регистратуры +7 (4212) 49-82-83 📝через портал Госуслуги …

+4

🥗 Пищевая непереносимость: что это такое и чем она отличается от аллергии Многие путают пищевую непереносимость с аллергией. Но это два разных состояния. Аллергия связана с иммунной системой, а непереносимость – с пищеварением. Разбираемся, в чём разница и что делать. 📲Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду. Подробнее – в карточках.

+5

📍 Почему герпес на губах возвращается и как с этим бороться? По данным ВОЗ, вирусом простого герпеса первого типа инфицировано около 67% населения планеты. Один раз попав в организм, вирус остаётся там навсегда. Разбираемся, почему он возвращается и как с ним жить. 📲Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду. Подробнее – в карточках.

А вы ответственны за свое здоровье? ✅Ответственное отношение к здоровью - способность отдельных лиц, семей и сообществ укреплять здоровье, предотвращать болезни, поддерживать здоровье и справляться с заболеваниями и инвалидностью при поддержке медицинского учреждения либо самостоятельно. ❓Что включает в себя ответственное отношение к здоровью: 📎1. Соблюдение здорового образа жизни; 📎2. Мониторинг собственного здоровья; 📎3. Ответственное использование продукции для самостоятельной заботы о здоровье, правильное хранение и употребление лекарственных препаратов. 💥Ответственное отношение к своему здоровью поможет не только улучшить качество жизни, но и позволит увеличить продолжительность жизни.

+3

🥧 Мюсли и гранола: полезный завтрак или замаскированный десерт Мюсли и гранолу часто рекламируют как здоровый завтрак. Но если посмотреть на состав, становится ясно: многие из них содержат больше сахара, чем шоколадный батончик. Разбираемся, в чём разница и что выбрать. 📲Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду. Подробнее – в карточках.