121 подписчиков7 публикаций
Описание ресурса
Канал про психологию, отношения, самореализацию и самооценку. Как я могу помочь: https://vastikova.ru/ По рекламе и другим вопросам на почту: max@vastikova.ru
Последние посты
Лента канала- Почему у тебя не получается с девушками?
Вероятно, потому, что тебе что-то мешает: неуверенность, низкая самооценка, неумение общаться, страхи. Может быть, проблема в том, что девушки какие-то не такие: меркантильные, ветреные и т.д. Может быть, ты считаешь, что быть добрым, заботливым и любящим не…27 мая 2026 г., 07:00440
- 💡 Как хаос в доме влияет на настроение? Вещи, разбросанные по всему дому, грязная посуда, разбросанные салфетки — всё это может вызвать у тебя чувство тревоги. Разберёмся, почему это происходит и как с этим справиться. 🤔 Исследования показывают, что люди, которые описывают свой дом как место хао…22 мая 2026 г., 07:16300
- 👀 Как превратить тревогу в суперсилу?
Тревогу испытывают ВСЕ. Но не каждый из нас умеет использовать её в свою пользу. Чем полезна тревога?
🟢Тревога подсвечивает твои желания. Каждая эмоция, которую мы испытываем, связана с нашими желаниями и потребностями. Тревога — это как световой маяк, указы…18 мая 2026 г., 07:15266
- ➡️ Разрушаем мифы: правда и ложь о тревоге Иногда она окутывает нас как туман, омрачая ясность наших мыслей. Но знаешь что? Вокруг этой темы крутится так много мифов и заблуждений, которые только усугубляют ситуацию. Давай развеем их вместе! 🙌 🟠Миф 1. Тревога — это фигня, какое-то непонятное пер…14 мая 2026 г., 07:10254
- Самоуважение — основа крепких отношений👇 🟢 Первое, без здорового самоуважения сложно установить границы. Если ты не уважаешь себя, то вероятнее всего, позволишь другим людям переходить границы и обращаться с тобой неподобающим образом. Это приводит к неравноправным отношениям, где одна сторона бу…6 мая 2026 г., 07:11262
- 📌 5 вредных советов: как испортить отношения? 🟢Критикуй своего партнёра по любому поводу. Твоё мнение всегда правильное, и пусть твой партнёр знает об этом. 🟢Не забывай отвлекаться во время общения. Ведь зачем уделять внимание, когда можно перебивать и сидеть в телефоне? 🟢Люби заговоры. Всё, чт…30 апр. 2026 г., 07:40247
Подписчики
121
Публикации
7
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
24 марта 2026 г.
Активность канала
Просмотров за 90 дней
1 260
Ср. просмотров на пост
315
Пик активности: 27 мая 2026 г.Текст: 2Фото: 5