Кардиомашина

Пример борьбы со вредными привычками в одном подразделении специального назначения🥷 Всем хороших и продуктивных выходных🤝

Просто оставлю это здесь

Подходите к тренировке сознательно, творчески, умело используйте все научные достижения в области физического воспитания и спорта. Неустанно повышайте и углубляйте свои знания в области методики спортивной тренировки. Никогда не останавливайтесь на достигнутых результатах; постоянно совершенствуйте технику упражнений, воспитывайте у себя непреклонную волю к победе в соревнованиях; настойчиво идите вперед к вершинам спортивного мастерства. 📖Т. И. Степанов, Е. А. Флеровский "Ты можешь стать сильным. Упражнения с гантелями, гирями и резиной"

+5

Спортивное эхо Советского Союза ч. 2 Почтовые марки изготовленнные в СССР, приуроченные к масштабным спортивным событиям того времени.

+1

Несколько вариантов работы с резиновым жгутом, взятые из книги 📖Б. Г. Пустовойта "Упражнения с гантелями, амортизатором, гирями, штангой"

С большой долей уверенности можно сказать, что тяжёлая атлетика зародилась и развилась в России благодаря приверженцам гиревого спорта. Л. С. Дворкин. (Мастер спорта СССР по тяжелой атлетике, чемпион Мира, доктор педагогических наук, кандидат биологических наук)