💬Почитаем? ч. 2 — 21 мая 2026 г. в 07:33:33.555
💬Почитаем? ч. 2 📚Доброго времени суток, уважаемая аудитория. Как и обещал ранее, выкладываю подборку книг, которые по-моему скромному мнению необходимо прочитать каждому, кто интересуется построением тренировочного процесса в силовых видах спорта.🏋♂ Данный список не полный, но как модно сейчас говорить: это базовый минимум.😎 Итак, начнем: 📖В. М. Зациорский "Физические качества спортсмена. Основы теории и методики воспитания" 📖Ю. В. Верхошанский "Основы специальной силовой подготовки в спорте" 📖В. Б. Иссурин "Подготовка спортсменов XXI века. Научные основы и построение тренировки" 📖Л. П. Матвеев "Основы спортивной тренировки" 📖Л. С. Дворкин "Силовые единоборства. Атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт" 📖Б. И. Шейко "Пауэрлифтинг от новичка до мастера" 📖Б. И. Шейко, К. И. Сарычев "Жим штанги лёжа для спортсменов всех уровней подготовки и физических возможностей" 📖А. Н. Воробьев "Тяжелоатлетический спорт. Очерки по физиологии и спортивной тренировке" В следующий раз опубликую подборку книг посвящённую силачам прошлого и истории возникновения и развития железного спорта в России. Спасибо за внимание и приятного чтения 🤝