Современный писатель, путешественник, мыслитель. Авторский блог Мирзакарима Норбекова. По вопросам оплаты, ссылки на курс и записи обращайтесь: - КЦ +74993223239 - почта Центра Норбекова admin@norbekov.com
Публикации канала
Лента канала🌙 8 ЧАСОВ СНА МОГУТ ОКАЗАТЬСЯ ФИКЦИЕЙ Вы легли вовремя. Проспали всю ночь. На часах красивые 8 часов. А организм мог десятки раз выныривать из нормальной структуры сна из-за храпа, эпизодов апноэ, боли, перегрева, тревоги, поздней еды, алкоголя или частых пробуждений. И утром Вы этого даже не помните. Зато помнит тело: 😵💫 тяжёлая голова ❤️ скачки давления 🦴 усиление боли 😴 сонливость днём ⚡ ощущение «будто вообще не отдыхал» 🧠 туманность и раздражительность 1 октября в 18:00 Анна Сечкина проведёт вебинар «Почему ночь больше не восстанавливает». Разберём, почему храп иногда уже не бытовая мелочь, что крадёт глубокий сон, как поздняя еда и алкоголь меняют вторую половину ночи и почему одна плохая ночь способна сделать знакомые симптомы заметно громче. 🔥 И попробуем вычислить В…
Читать целиком77🦵Запись открытого занятия с Андреем Лукашевичем "КОЛЕНИ: когда покой делает их слабее" уже доступна по ссылке: ➡️https://api.norbekov.online/lk/WebinarRecords/?prod_id=2737 (+ спец.предложения на странице с записью) Приятного просмотра!
120🦵 Самая тревожная фраза про колени звучит так: «Мне показали снимок». Потому что после слов «артроз», «износ», «сужение суставной щели» человек нередко начинает жить так, будто на снимке уже написано его будущее. А оно там не написано. Исследования показывают довольно слабое соответствие между тем, как колено выглядит на рентгене или МРТ, и тем, насколько сильно оно болит. В большой работе 2025 года изменения на снимках плохо предсказывали выраженность боли и симптомов. Поэтому современные рекомендации предлагают ориентироваться ещё и на функцию: как человек ходит, встаёт, поднимается по лестнице, какую нагрузку переносит. На вебинаре «Колени: им нужен покой или движение?» разберём, почему два человека с похожими снимками могут двигаться совершенно по-разному, когда колену действител…
Читать целиком226🔮 ПРОВЕРКА ПЕРЕД СТАРТОМ «ДО ВСТРЕЧИ» Отвечайте быстро, да или нет. ✨ Бывало, что Вы чувствовали человека с первой минуты, а причину понимали намного позже? 🌙 Есть сон, встреча или совпадение, которое до сих пор не укладывается у Вас в категорию «ну просто случайность»? 🧭 Вы хотя бы раз знали правильное решение заранее, потом убедили себя поступить иначе и спустя время вспомнили тот самый первый импульс? ❤️ В Вашей жизни есть человек, про которого спустя годы хочется спросить словами М.С. Норбекова: «Какой шанс, что мы вообще встретились?» 🔥 Вы хотите научиться замечать момент, когда страх, сильное желание или готовое мнение уже начали подменять Ваше восприятие? ⏳ Есть решение, которое Вы продолжаете ждать, хотя возможность, возможно, уже была рядом? 💫 Вам интересно исследоват…
Читать целиком169✨ Человек вспоминает какой-то давний день и вдруг понимает: тогда уже всё началось. Разговор длился несколько минут. Кто-то случайно оказался рядом. Одна фраза почему-то осталась внутри. Сон не забылся. Решение пришло раньше объяснения. В тот момент событие выглядело обычным, а спустя годы стало видно его настоящее место в жизни. Именно эту территорию М.С. Норбеков открывает на курсе «До встречи». Там будут семейные истории Мастера, удивительные пересечения людей задолго до знакомства, сны, внутренние импульсы, работа с прошлым и будущим, эксперименты на чувствование и наблюдение за тем, как человек узнаёт значимое раньше, чем успевает всё объяснить. 🔮 За четыре дня будем учиться замечать первый внутренний отклик, различать страх, желание и привычную мысль, записывать попадания и промах…
Читать целиком167🔥Запись открытого занятия с М.С. Норбековым «Куда смотрят Ваши глаза, туда идёт Ваша жизнь» уже доступна по ссылке: ➡️https://api.norbekov.online/lk/WebinarRecords/?prod_id=2736 (+ спец.предложения на странице с записью) Приятного просмотра!
213
Подписчики
714
Публикации
335
Обновление
1 октября 2026 г.
Первая публикация
30 мая 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
24
публикаций
За 30 дней
87
публикаций
Просмотров за 90 дней
65 285
Ср. просмотров на пост
318