2 991 подписчиков678 публикаций
Описание ресурса
СЕКРЕТЫ ЕСТЕСТВЕННОГО КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ ВСЮ ЖИЗНЬ От специалиста интегративной медицины, врача акушера-гинеколога-эндокринолога Вопросы, запись на консультации-пишите https://vk.ru/zamira_tech Клуб «Тайна жизни» https://zamira-ametova.ru/tajna
Последние посты
Лента канала- ОБИДА КАК СТРЕСС-ФАКТОР: ВЗГЛЯД МЕДИЦИНЫ 🩺
Эмоция, за которой часто стоит подавленная реакция «бей или беги» 🏃
🚨 Хронический стресс запускает каскад гормональных изменений:
↑ кортизол, ↑ адреналин
В результате:
❌ Повышается тонус скелетной мускулатуры – отсюда зажимы в шее, спине, челюсти
❌…7 авг. 2026 г., 08:11655
- Мои хорошие, ❤️ если вы волнуетесь за здоровье своих детей — это абсолютно правильно ✅ Период пубертата — один из самых важных этапов в жизни человека ИМЕННО В ЭТО ВРЕМЯ ЗАКЛАДЫВАЮТСЯ ОСНОВЫ ГОРМОНАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ, ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ, РЕПРОДУКТИВНОЙ ФУНКЦИИ И ТОГО, КАК ОРГАНИЗМ БУДЕТ РАБОТАТЬ ВО ВЗРОС…6 авг. 2026 г., 08:38744
- #отвечаюнавашивопросы
👀 Синяки под глазами у подростка — это не всегда просто особенность внешности
За этим могут скрываться дефициты, особенности питания или другие изменения в организме
‼️ И прежде чем искать «волшебный крем», стоит разобраться, что происходит внутри
Иногда именно обычный чек…6 авг. 2026 г., 08:36901
- Пьёте таблетки каждый день уже больше полугода?
Тогда у меня к вам вопрос 👇
— Вы когда-нибудь проверяли, не «вымывает» ли ваше лекарство из организма магний, калий, железо или витамины группы B?
☝️ Это не значит, что препараты «вредны»
Но некоторые из них при длительном приёме действительно мо…5 авг. 2026 г., 15:131 142
- Ты думаешь, что проблема в усталости, стрессе или возрасте? 🤔 А ТЕПЕРЬ ФАКТЫ 👇 1️⃣ даже при одинаковом количестве сна гормоны работают по-разному — в зависимости от времени, когда ты лег 2️⃣ поздний сон может «сдвигать» аппетит, уровень энергии и даже настроение уже на следующий день 3️⃣ и са…+74 авг. 2026 г., 07:421 320
- Нашли хеликобактер?
Дышите 😉
Сама по себе бактерия — ещё не повод пересматривать всю жизнь и не всегда главный виновник проблем
❌ Чаще дело в общем состоянии ЖКТ, питании, стрессе — в том, что создало для неё комфортную среду
Вместо того чтобы сразу хвататься за антибиотики, стоит посмотреть ши…3 авг. 2026 г., 05:251 380
Подписчики
2 991
Публикации
678
Обновление
9 августа 2026 г.
Первая публикация
4 июня 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
9
публикаций
За 30 дней
54
публикаций
Просмотров за 90 дней
202 454
Ср. просмотров на пост
1 368
Пик активности: 31 июля 2026 г.Текст: 9Фото: 87Видео: 50Другое: 2