161 подписчиков200 публикаций
Описание ресурса
Привет! Меня зовут Алла Милованова, я дипломированный нутрициолог и превентивный диетолог. Уже более 4 лет помогаю людям находить гармонию с едой и своим телом. Я здесь, чтобы показать: путь к здоровью может быть комфортным!
Последние посты
Лента канала- На выходных я снова побывала на интересном забеге. Повторюсь, бег для меня это не про скорость и рекорды, а скорее, наоборот. Так я отдыхаю головой, привожу мысли в порядок, мечтаю, медитирую, наслаждаюсь музыкой и окружающим миром. Музейная миля меня привлекла конечно же новыми местами для моих г…7 сент. 2026 г., 09:5735
- 💔Замечала, что секса хочется всё реже? Дело не в партнере и не в возрасте. Часто это крик организма о помощи: нехватка важных элементов, стресс или гормональные качели гасят огонь изнутри. ❗️Если ты узнала себя — не закрывай глаза на проблему. Восстановить можно всё, если знать точку сбоя. 📝Пиши…3 сент. 2026 г., 09:4785
- 🪿Сегодня продолжаем нашу рубрику в кофейне «Гуси Кофе». Завтраки всегда должны быть полноценными — и это возможно здесь. Выбор такой, что хочется попробовать всё! Наш выбор пал на два блюда: 🧂Соленые сырники с лососем, авокадо и медово-горчичным соусом. 🌾 Зеленый булгур с лососем, кешью и свежи…2 сент. 2026 г., 07:5874
- 🩸Запомните одну простую вещь: один анализ — это не диагноз и не полная картина. Часто вижу, как люди сдают что-то одно и пытаются делать выводы о здоровье. Организм — это сложная система, и смотреть её нужно в комплексе. 👉 Если хотите наконец разобраться в своем состоянии и понять, какие показа…1 сент. 2026 г., 14:2383
- Будет больно, но я все равно скажу! А вы как считаете? Пишите в комментариях👇28 авг. 2026 г., 08:58103
- ✨Мы часто не успеваем нормально поесть. Времени на готовку нет — и в ход идёт то, что попалось под руку: снеки, сладкое, фастфуд. Но даже в таком темпе можно питаться вкусно и сбалансированно — если знать, что выбирать. Да, в супермаркетах полно того, что лучше оставить на полке. Но есть и настоящи…+527 авг. 2026 г., 12:3796
Подписчики
161
Публикации
200
Обновление
7 сентября 2026 г.
Первая публикация
3 июня 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
4
публикаций
За 30 дней
21
публикаций
Просмотров за 90 дней
12 436
Ср. просмотров на пост
108
Пик активности: 16 июля 2026 г.Текст: 43Фото: 17Видео: 63