ЙОГА С ПРОШЕЙ❤️

✨ День четвёртый Марафон кундалини-йоги «Санаторий для сердца и души» Любимые, сегодня мы встретились в прямом эфире, а я заботливо сохранила для вас запись https://kundalinivideo.ru/san-4 Вас ждёт полноценная практика кундалини-йоги для внутреннего спокойствия, бесстрашия и устойчивости нервной системы. Чтобы внутри было больше мира, гармонии и любви в сердечке. Расстилайте коврики и присоединяйтесь 🧘🏼‍♀️ Уже 26 октября стартует мой масштабный курс «Йога осознанности». Заполните анкету, чтобы получить самые выгодные условия участия https://forms.yandex.ru/u/686ce441d04688d2c84d37e0/

🤍 День четвёртый марафона «Санаторий для сердца и души» Мои любимые, сегодня в 10:00 встречаемся в прямом эфире здесь, в моём телеграм-канале https://t.me/proshayoga на полноценной практике Кундалини-йоги! Также я объявлю трёх победителей: двое получат скидку 50% на предстоящий курс «Йога осознанности», а один — первую ступень «Сам себе гуру» в подарок 🎁 Встречаемся здесь в 10:00! 🧘🏼‍♀️

🌿 Четвёртый день марафона «Санаторий для сердца и души» — завтра, в воскресенье, в моем телеграмм канале 10:00 в прямом эфире https://t.me/proshayoga Нас ждёт полноценный класс кундалини-йоги и розыгрыш 🎁 Среди самых активных участников прошедших трёх дней, которые будут присутствовать на эфире, я выберу трёх победителей: ✨ Двое получат скидку 50% на первую ступень курса «Йога осознанности». ✨ Один — полностью бесплатное участие в первой ступени! Поднимите ручки 🙌 Кто участвует в марафоне и завтра будет с нами?

✨ День третий. Марафон кундалини-йоги «Санаторий для сердца и души» Дорогие, сегодня нас ждёт глубокая практика для поддержки нервной системы — будем учиться отпускать напряжение, успокаиваться и создавать настрой на хороший ночной сон. https://kundalinivideo.ru/san-3 А ещё поработаем с ощущением радости, чтобы светиться, как светлячки, в любую погоду ✨ Больше внутренней устойчивости, сил для своих побед и спокойствия для гармоничных отношений! 💌 Задание дня: если бы подруга спросила: «Ну и что тебе даёт эта йога?» — что бы вы ответили на своём примере? Напишите в комментариях. Уже 26 октября стартует мой масштабный курс «Йога осознанности». Заполните анкету, чтобы получить самые выгодные условия участия https://forms.yandex.ru/u/686ce441d04688d2c84d37e0/

🌿 День 2 марафона кундалини-йоги «Санаторий для сердца и души» Сегодня мы продолжаем заботиться о себе — мягко, бережно и с любовью. В нашем «санатории» уделим внимание физическому здоровью: поддержим пищеварительную и выделительную системы, выполним энергичную крийю и наполним тело лёгкостью, бодростью и новыми силами. https://kundalinivideo.ru/san-2 Пусть эта практика станет вашим временем встречи с собой — моментом, когда можно замедлиться, почувствовать тело и подарить себе немного больше заботы. Пусть этой осенью в вашей жизни будет больше радости, ясности и внутреннего тепла. Ведь когда тело наполнено здоровьем, душе легче раскрывать свою силу и свет 💚 ✍️ Задание дня: поделитесь в комментариях, за что вы любите заниматься кундалини-йогой вместе со мной. Вспомните, что привело в…

💗День 1. Марафон кундалини йоги «Санаторий для сердца и души» Друзья, мы с вами начинаем! https://kundalinivideo.ru/san-1 Сегодня в нашем санатории — процедуры для исцеления сердечных ран. Вас ждёт потрясающая практика кундалини-йоги, чтобы мягко отпустить напряжение, обиды, страхи и гнев, оставшиеся после болезненных событий. Освободить внутри место для любви, радости, сладости жизни и открытости новому. ✨ Задание на сегодня: после практики напишите в комментариях о своих ощущениях. Что изменилось в вашем состоянии? Какие озарения и осознания пришли во время и после выполнения? ❗️Чтобы участвовать в розыгрыше бесплатного участия в моём предстоящем курсе «Йога осознанности», все четыре дня марафона выполняйте задания и делитесь впечатлениями 🤍 P. S. Уже 26 октября стартует «Йога ос…