53 подписчиков69 публикаций
Описание ресурса
Ты просто женщина, которая хочет справляться легче, тревожиться, бояться, стараться меньше. Ты хочешь иметь право на отдых, ПРАВО НА ВЫДОХ, почувствовать себя, наконец, Женщиной, СОБОЙ, ЛЮБОЙ, ЖИВОЙ. Я-психолог, здесь я не учу, а учусь вместе с тобой выдыхать и жить без спешки, вины и чужого "правильно". Рада тебе! 📝 https://max.ru/u/f9LHodD0cOJW6tga3tROf7LPFHlpRC3ZxsFbbhcvk2YA_rJ216HhNWsiXxw
Последние посты
Лента канала- Я молчу здесь, я в отпуске🔅 Ничего писать не хочется🤷♀️ Догуливаю недельку ещё) А вы отдохнули, готовы к подвигам?! Хоть и отпуск подходит к концу, меня радует, что лето ещё продолжается и можно наслаждаться солнышком, горячим воздухом, легкостью в одежде, ароматами трав, ягодками, свежими с…23 июл. 2026 г., 19:2979
- Обидчивость — это реакция на угрозу самооценке. Чем прочнее внутренняя опора, тем меньше поводов включать защиту в виде обиды.
Всё то, что я описала в аудио — это способы укрепить эту внутреннюю конструкцию, чтобы она перестала нуждаться в постоянной защите.18 июл. 2026 г., 08:21101
- Почему некоторые люди обижаются постоянно, а другие никогда или крайне редко?
Вчера говорила с вами о первой причине ЭТОГО ПОЧЕМУ, о детстве и его влиянии на сегодняшние реакции. Говорили о способах взаимодействия со своей внутренней обиженной (маленькой) частью, которая не знает, что можно иначе…18 июл. 2026 г., 07:3282
- 🎤Про ОБИДУ и детство👆 Про поддержку и исцеления себя! Про то, что работа с поведением, с реакциями, с мыслями дело хорошее, однако, если есть боль детства, то скорее всего этой работы будет недостаточно. А ваша обида имеет глубокие корни? Поставьте цифру от 1 до 10, как думаете насколько корни…17 июл. 2026 г., 08:0791
- 👋 Всем добрый день! Ура! Набрали 5 ❤. Продолжаем про ОБИДУ. 🎤аудио⬆ перевела в текст для тех, кто больше любит читать, а не слушать. 💡 И сразу главное: мы не можем управлять тем, какие чувства у нас возникают. Чувства просто возникают — это физиологическая реакция психики. А вот что мы дела…15 июл. 2026 г., 10:38101
- 15 июл. 2026 г., 10:1197
Подписчики
53
Публикации
69
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
17 мая 2026 г.
Активность канала
За 30 дней
8
публикаций
Просмотров за 90 дней
6 163
Ср. просмотров на пост
131
Пик активности: 26 июня 2026 г.Текст: 24Фото: 20Видео: 3