О стройности, здоровье, активном долголетии... просто и понятно
Публикации канала
Лента каналаЧТО ВАШ ОРГАНИЗМ ПЫТАЕТСЯ ВАМ СКАЗАТЬ? Научитесь слушать свое тело и отвечать на его потребности. Посмотрите лишь некоторые примеры проблем с кожей, которые могут указывать на нехватку определенных витаминов или минералов. Регулярно употребляйте пищу, богатую полезными веществами. Запишись на консультацию, выясним Ваши причины https://max.ru/u/f9LHodD0cOLpuV3Z-c1Cr5TEhOQgskrKGGXKPcqEUsvfJs74jk3Wb0SEgzk 📲 +79095254726
32🍎ЧТO ДЕЛAТЬ ЕCЛИ ВЕС HЕ CНИЖAЕТCЯ? В 20 лет, мы не задyмывaемся и уплетаем шокoладки, и нам все cxoдит c pyк. Hy тaк ведь?) 👧В 25 лет, поcле cъеденнoй бyлочки пoявлялиcь лишние 200 гpaмм нa веcaх, нo они легко cхoдили, если мы откaзывaлись от oднoго ужина. 👩В 30 лет прибaвилиcь паpy килoгpамм , мы yже c этим coглaсилиcь, нo любую пиpoженкy мы отpабaтывaем paзгрузoчным днём или поcещaем cпоpтзал. 👱🏻♀️B 35 лет.... что-тo меняетcя ....cпopт зал не помогaет , а вкуcногo xoчется ...... обидно до cлез. Что пpоисxoдит ? А прoиcхoдит тo, чтo нaш оpганизм меняетcя. Mетoды котopые paньше сpaбатывали , уже не рaбoтают. Чтo делaть? Нaдо pазoбрaтьcя , чтo именно влияет на скоpоcть oбменных пpoцеcсoв, и чтo делaть чтoбы эти фaктopы paбoтaли ? Вoт подскaзки 🍎 -кyшaть кaждые 3 чac…
Читать целиком48- +2
В этот прекрасный осенний день поздравления принимают люди, на ком лежит большая ответственность за будущие поколения.🍂🍁🍂 И я спешу поздравить с профессиональным праздником своих учителей, коллег, выпускников, всех чей труд связан с образованием — с Днём учителя!❤️ Быть учителем — значит быть проводником в огромном мире знаний, маяком, который указывает верный путь в океане информации. Вы учите не только формулам и правилам, но и самому главному — быть человеком. Ваш труд подобен искусству скульптора: Вы отсекаете всё лишнее и помогаете проявиться уникальному таланту, скрытому в каждом ребёнке. Пусть муза вдохновения никогда Вас не покидает, а каждый рабочий день приносит чувство глубокого удовлетворения. Желаю Вам крепкого здоровья, душевного равновесия, талантливых и благодарных уче…
Читать целиком42 Новая неделя!!!❤️ Всем отличного настроения несмотря на то, что сегодня понедельник!!!❤️😘
48🔥«Я ДУМАЛА, ЧТО ЭТО ГЕНЫ И ШИРОКАЯ КОСТЬ, ПОКА НЕ ИЗБАВИЛАСЬ ОТ 34 КГ...» Знакомьтесь, это наша героиня. После долгожданной беременности и родов вес застыл на пугающей отметке в 93 кг. Классическая история: одышка, боли в ногах, проблемы с почками и женским здоровьем. Позади были годы борьбы с лишним весом и постоянные возвращения килограммов «с плюсом». Казалось, что стройность - это точно не про неё. ‼️Но результаты доказали: кости у всех одинаковые, а состав тела и здоровье зависят только от нашего выбора! Самое главное - не просто цифры на весах... Она нашла ту самую систему и среду, где килограммы больше никогда не вернутся. ↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️ 🔥На днях в нашем клубе стартовал новый челлендж! Это лучший момент, чтобы перестать сваливать всё на «наследственность» и начать свой п…
Читать целиком60Утро начинается не с солнца, а с Вашего решения проснуться счастливыми!!!💯 Счастливой субботы, дорогие мои!❤️
57
Подписчики
242
Публикации
932
Обновление
5 октября 2026 г.
Первая публикация
24 июня 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
17
публикаций
За 30 дней
79
публикаций
Просмотров за 90 дней
31 688
Ср. просмотров на пост
117